食譜原料：
排骨500g， 芋頭500g。
製作方法：
1、芋頭削皮切小塊;排骨切塊;
2、把所有材料放進電鍋裡， 加適量油鹽和醬油， 攪拌後， 煮20分鐘即可。
適用人群：
孕產婦
健康提示：
排骨有很高的營養價值， 具有滋陰壯陽、益精補血的功效。 排骨除含蛋白、脂肪、維生素外， 還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等， 可為幼兒和老人提供鈣質。 芋頭中富含蛋白質、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、胡蘿蔔素、煙酸、維生素C、B族維生素、皂角甙等多種成分， 所含的礦物質中， 氟的含量較高， 具有潔齒防齲、保護牙齒的作用。 芋頭還能增進食欲， 幫助消化， 增強人體的免疫功能，
（責任編輯：duyanan）
可以給寶寶喝一些優酪乳、新鮮的蔬菜汁和水果汁。在飲食均衡的條件下，也可以給寶寶吃點土豆泥，但是要加上一些蔬菜，也可以吃牛奶蛋花粥、魚肉青菜粥、蘋果泥等。 [詳細答案]
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【火龍果優酪乳汁】 原材料：火龍果150克、優酪乳1瓶、檸檬1個 做法： 1、火龍果切小塊後去皮待用; [詳細答案]
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