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孕產期請善待你的乳☆禁☆房

從受精卵形成的那一時刻起, 乳☆禁☆房就開始為日後分泌乳汁進行著積極的準備。 因此, 每一位孕媽咪都應從孕期就開始呵護乳☆禁☆房, 這樣才能在分娩後成功進行母乳餵養。 為了做到既餵養好孩子又保護好乳☆禁☆房, 下面就介紹一些乳☆禁☆房保健的方法:

1.要及早做好乳☆禁☆房(乳☆禁☆頭)護理。

2.從孕期開始, 乳罩要柔軟, 使其起到依託的作用而不壓迫乳☆禁☆房。 乳罩應不含化纖成分, 也不要貼身穿化纖衣服。 乳罩不要與其他衣物混雜在一起洗, 避免附著細小的化學纖維阻塞乳腺管。

3.妊娠早期乳腺就有可能分泌少量的乳汁,

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它們容易在乳☆禁☆頭上凝固結痂, 不能強行剝去, 應用溫水洗掉, 以免造成乳☆禁☆頭損傷。

4.要早期讓孩子吸奶。 吸奶前後都要清洗乳☆禁☆頭、乳暈, 不要殘留乳汁成為細菌滋生的場所。

5.要讓孩子吸空一側乳☆禁☆房再換另一側, 不讓乳汁淤滯。 如嬰兒吸不完, 應擠出或用吸奶器吸出, 務必使乳☆禁☆房“排空”。

6.不要長時間讓嬰兒含著乳☆禁☆頭, 如含著乳☆禁☆頭睡眠, 否則易導致乳☆禁☆頭表皮損傷;也不要從嬰兒口中強行拉開乳☆禁☆頭, 避免乳☆禁☆頭受損。 嬰兒含乳☆禁☆頭不放, 可用食指輕輕按壓嬰兒下頦, 嬰兒自然會鬆口。

7.如發現乳☆禁☆頭損傷, 要及時治療, 如果乳☆禁☆頭疼痛劇烈, 可暫時停止直接母乳餵養, 改用吸奶器吸出乳汁餵養嬰兒。 乳☆禁☆頭傷癒後再恢復正常哺乳。

8.注意產褥期衛生,

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保證休息時間, 增加營養, 增強產婦體質, 心情舒暢, 也就增強對疾病的抵抗能力。

雖然目的不同, 但胸前風景, 是男人女人共同的追求焦點。

雖然微不足道, 但有些花哨做法, 讓它很受傷。

雖然有些約束, 但為了乳☆禁☆房的豐挺傲人, 不妨受點兒限制。

我們身體裡激素繁多, 每種激素都有針對的目標器官。 而乳☆禁☆房是個眾矢之的, 很多激素都對它有影響, 它的生長發育及生理功能托賴於眾人。 乳☆禁☆房必須秉持中庸之道, 什麼過辣、過猛、過怒之類的“過”字詞語不定會傷到哪位激素大人, 到時候激素平衡失調, 必然傷及自身。

所以一定要小心乳☆禁☆房花招迭出, 恙及身體。
花招1:霓裳

傷身關鍵字:蕾絲、尼龍

私家自述:Anne最喜歡蕾絲多多的極品內衣了,

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不僅漂亮, 而且出位, 在愛人面前豔光四射的感覺真好!可是……沒多久卻發現乳☆禁☆房出現了紅腫、疼痛, 甚至還有硬結?!

可能問題:乳腺炎

加了萊卡的各種化纖尼龍面料, 果然看起來挺括許多。 可是蕾絲過多, 尼龍質地接觸皮膚, 會引起皮膚敏感, 甚至可能有脫落的細小線頭進入乳☆禁☆頭突起, 糾纏堵塞輸乳孔或輸乳管, 造成泌乳障礙或形成乳腺炎。 高熱、寒顫, 乳☆禁☆房局部變硬、皮膚紅腫, 有壓痛以及搏動性疼痛, 有時乳☆禁☆頭還可能排出膿性液體, 都是乳腺炎的症狀。

切記應該選擇舒適、材質健康的內衣, 以保證將來泌乳的通暢。 在妊娠期及哺乳期更要保持兩側乳☆禁☆頭的清潔、哺乳定時、每次哺乳時要將乳汁吸淨。

花招2:手術

傷身關鍵字:人工流產、濫用避孕藥

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私家自述:一次“意外事故”後經歷了流產手術, 那感覺至今都讓Barbara難忘。 從此她就愛上了避孕藥, 無論多麼緊急的時刻, 服藥是大事。 但是現在一到快來月經, 就會覺得乳☆禁☆房脹滿, 而且在一側乳☆禁☆房還發現了橢圓形的腫塊!

可能問題:乳腺增生

人工流產後, 妊娠突然中斷, 體內激素水準驟然下降, 使剛剛發育的乳腺停止生長, 腺泡變小以至消失, 乳腺復原。 但這種復原通常不完全, 容易誘發乳腺小葉增生。

有統計資料顯示, 乳腺疾病由人工流產誘發的占40%左右。 而個別避孕藥的激素成分同樣會引起乳腺增生。

乳腺增生主要表現為乳☆禁☆房脹痛和乳☆禁☆房腫塊。 腫塊常為多發, 可見於一側或雙側;可局限於一部分,

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也可見於整個乳☆禁☆房;腫塊與周圍組織分界不很清晰, 但並不粘連。 避免人工流產, 拒絕濫用避孕藥物, 就能防患於未然。 同時心理因素、飲食習慣、和諧的性、適量運動、也是避險高招。

花招3:心緒

傷身關鍵字:壓力、鬱悶

私家自述:Carmen最近工作的壓力很大, 心情一直不是很好, 再加上性格本來就內向, 所以常常覺得處於鬱悶的狀態。

現在更糟糕的是乳☆禁☆頭有時候會流出像血一樣的液體, 雖然不是很痛, 但好像有了小小的腫塊……

可能問題:乳腺導管乳☆禁☆頭瘤

中醫稱之為“乳衄”, 認為多由肝鬱火旺或脾虛血虧所致, 加之腎陰虧損, 所以乳竅常可以擠出或滲出血性的液體。

乳腺導管乳☆禁☆頭瘤好發於40~45歲女性。 腫瘤的體積較小、質軟, 疼痛並不明顯。 乳☆禁☆頭有血性分泌物流出,一旦積血排出,腫塊大多會變小,疼痛也隨之消失。但這種腫塊有惡變的可能,所以要爭取早期手術治療。

乳☆禁☆頭有血性分泌物流出,一旦積血排出,腫塊大多會變小,疼痛也隨之消失。但這種腫塊有惡變的可能,所以要爭取早期手術治療。

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