孕育一個健康寶寶，備孕和孕期要注意哪些問題？

每對夫婦都希望能有一個聰慧、健康、活波可愛的孩子， 怎樣才能如願以償呢？建議在懷孕前、孕期注意以下九個問題。

一、接受婚前和孕前優生健康檢查。 避免近親結婚， 充分瞭解雙方家族史、既往病史等、進行影響結婚和生育的有關疾病檢查， 全面進行孕前評估。

二、避免過早或過晚生育。 過早生育， 母體發育不成熟， 妊娠併發症發病幾率增加；而過晚生育， 所生子女患出生缺陷的幾率會有所升高。

三、避免酒後受孕和孕期飲酒。 酒精對生殖細胞有不良影響， 飲酒可能導致胎兒酒精綜合征。

四、避免主動吸煙和被動吸煙。

五、懷孕早期避免病毒感染， 如風疹、流感、肝炎等。

六、懷孕期間未經醫生診治， 不要自行服藥。

七、避免環境污染暴露。 夫妻計畫懷孕時、孕婦孕期都要避免接觸環境致畸物質。

八、在懷孕最早的三個月及最後三個月內要節制性☆禁☆生☆禁☆活。

九、做好新生兒保健， 完成疾病篩查和聽力篩查， 早期發現異常。