孕育優質寶寶的房事五秘訣

我們常說的優生優育， 如果把它們拆成兩個詞來理解決的話， 前兩個字指的是懷孕前的準備， 而後兩個字指的則是寶寶出生後的後期教育。

秘訣一:秋冬季出生的寶寶更優秀

大量統計資料表明， 金秋或初冬時節出生的孩子， 無論在智力還是體力方面， 都比其他季節出生者更勝一籌， 其中以10月、11月、12月內出生者更為顯著。

而中醫認為， 人體生長發育的規律應該與大自然的氣候節律同步， 即符合“春生、夏長、秋收、冬藏”的規律。 因此， 同房受孕的時間最好安排在深秋或初冬， 即陽曆 12月和次年的1、2月。

此時腎氣閉藏，

腎精充足， 為胚胎提供了極好的生長發育場所。 到了春季， 自然界生機蓬勃， 人體氣血運行也隨之旺盛， 精血充聚胎兒的 大腦， 有利於大腦的發育。

夏日萬物茂盛， 有利於各器官的發育。 到了秋天， 是萬物收穫的季節， 胎兒也已發育成熟， “瓜熟蒂落”， 自然分娩。

人的自然受孕率只有25%左右。 也就是說， 如果不採取任何避孕措施， 4個週期中只有1次受孕機會。 對於不育或生育力低下的人來說， 正確地掌握性☆禁☆交的時間可起 到事半功倍的效果。 排卵期性☆禁☆交可增加懷孕的幾率。 但是， 值得注意的是， “有些婦女在排卵期有少量出血， 如誤以為是來月經， 人為地避開房事， 這無疑是丟失了 大好的機會。 ”

秘訣二 :高☆禁☆潮時孕育的孩子更聰明

性高☆禁☆潮是夫妻間性☆禁☆生☆禁☆活和諧的標誌。 國外學者發現， 性反應越好的女性在性☆禁☆生☆禁☆活後， 子宮頸裡的精子數目越多， 懷孕幾率也就越大。

“性高☆禁☆潮時子宮內出現正壓， 性高☆禁☆潮之後急劇下降呈負壓， 精子易向內游入宮腔。 同時， 由於性興奮， 子宮位置升起， 使宮頸口與精液池的距離更近， 有利於精液向內遊入。 ”

還有一個原因是， 陰☆禁☆道正常pH值為4~5， 不利於精子生存活動， 而在達到性興奮時， 陰☆禁☆道酸鹼度發生改變， 隨著分泌的“愛☆禁☆液”增多， pH值升高， 便於精子向女性體內“突擊”。

對於生育能力正常的夫婦來說， 沒有性高☆禁☆潮並不代表不能懷孕。 和男性以射☆禁☆精為高☆禁☆潮標誌相比， 女性絕大多數難以在每次性☆禁☆生☆禁☆活中達到性高☆禁☆潮。 有不少婦女在婚後較長一段時間，

或是生過小孩子後， 才逐漸出現性高☆禁☆潮感覺。

實際上， 性高☆禁☆潮的重大意義更體現在優生上。 “女性在性高☆禁☆潮時孕育的孩子更聰明。 ”美國性科學家通過試驗得出的結論：孩子的智商與母親懷孕時有無高☆禁☆潮有關。

原來， 女性達到性高☆禁☆潮時， 血液中的氨基酸與糖分能滲入生殖道， 使進入的精子存活時間延長， 運動能力增強。 同時， 小陰☆禁☆唇充血膨脹致使陰☆禁☆道口變緊， 陰☆禁☆道深部皺褶伸展變寬， 便於儲存精液， 子宮頸口也鬆弛張開， 使精子更容易進入。

精卵結合如同“千軍萬馬過獨木橋”， 經過激烈競爭， 數千萬個精子中通常只有一個強壯而帶有優秀遺傳基因的精子能夠成功與卵子結合。 而參與競爭的精子數越多， 孕育出智商較高下一代的機會越大。

因此， 年輕夫婦應注意性☆禁☆生☆禁☆活品質， 抓住女性進入性高☆禁☆潮的機會讓其受孕。

秘訣三:姿勢與受孕幾率：巧用體位也可避孕

性☆禁☆交姿勢是指男女雙方在性☆禁☆交時各自的體位。 “有些性☆禁☆交體位可增加性☆禁☆感， 有些體位可增加生育機會， 有些體位有利於優生， 有些體位有利於衛生保健和預防疾病。 ”根據不同的需要可以選擇合適的體位。

巧用體位也可起到避孕的效果。 醫學界認為， 受孕體位就是男上女下、平躺仰臥位。 因為婦方平躺仰臥， 雙膝微彎稍分開， 這樣射出的精液積聚于宮頸口附近， 形成一個精液池， 宮頸口正好浸在池內， 這樣就有利於精子向子宮內遊動。

一般認為， 立位是最不容易受孕的性☆禁☆交體位。

“這是因為性☆禁☆生☆禁☆活時女性生☆禁☆殖☆禁☆器官下垂， 陰☆禁☆道口開放， 性☆禁☆交結束後絕大部分精液流出體外， 受孕幾率是極低的。 ”其次是坐位可以減少受孕機會。 此外， 如採用女上位、側位、蹲位、後位等體位都不利於精液池的形成， 從而有可能造成不育。

不管何種體位， 為了避免性☆禁☆交後精液外溢， 減少懷孕的機會， 性☆禁☆交後不宜立即排尿， 應養成良好習慣， 最好於行房事前排解小便。

秘訣四:、受孕需要濃情蜜意

性☆禁☆欲的順暢高低與否， 甚至關係到優生的成敗。

古人認為， 受孕必須以情☆禁☆欲高漲為前提。 如果女子進入性興奮， 卻因其他因素干擾了情☆禁☆欲， 或女方情☆禁☆欲旺盛， 而男子卻無法“投桃報李”， 或者只是為了“造人”而性☆禁☆交， 以致造成精神緊張等， 這些都會影響優生。

生活中，愚夫笨婦也有可能生出聰明伶俐的下一代。古人將這種看似超出常理的情況解釋為因為他們“交疏而情意狎，思切而情先交，所以陰陽和而生育多也”。也就是說，情☆禁☆欲高漲才能形成“陰陽和”的條件，從而生出健康的後代。

現代醫學研究表明，婦女精神緊張、焦慮等可能引起子宮收縮方式的破壞，並最終成為所謂原因不明性不育的原因之一。張楓說，臨床上有不少不孕不育症患者，心理 背負沉重包袱，越想生，行房時反而越難達到高☆禁☆潮，因而影響受孕生育。他們在抱養一個孩子，斷絕生育的念頭後，精神一放鬆，反而無意中懷孕。

這些都會影響優生。

生活中，愚夫笨婦也有可能生出聰明伶俐的下一代。古人將這種看似超出常理的情況解釋為因為他們“交疏而情意狎，思切而情先交，所以陰陽和而生育多也”。也就是說，情☆禁☆欲高漲才能形成“陰陽和”的條件，從而生出健康的後代。

現代醫學研究表明，婦女精神緊張、焦慮等可能引起子宮收縮方式的破壞，並最終成為所謂原因不明性不育的原因之一。張楓說，臨床上有不少不孕不育症患者，心理 背負沉重包袱，越想生，行房時反而越難達到高☆禁☆潮，因而影響受孕生育。他們在抱養一個孩子，斷絕生育的念頭後，精神一放鬆，反而無意中懷孕。