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孕育優質寶寶,牢記這些數字

指導專家:浙江大學醫學院附屬婦產科醫院 院辦主任

牢記一些數字, 對孕育一個健康、聰明的寶寶是十分有意義的。 下面這些數字, 你知道嗎?

較好受孕時間:七八月受孕, 次年四五月生產。

容易受孕時間:下次月經前14天或兩次月經中間的4-5天內, 即排卵期及排卵前2-3天至排卵后的1-2天。

早孕反應出現時間:一般受孕后的40天左右出現。

首次檢查時間:停經1個月內或出現早孕反應時

胎兒在母體內生長時間:40周, 即280天。

預產期計算方法:末次月經的月份加9(或減3), 日期加7。

產前檢查時間:一般懷孕5-6個月, 開始產前檢查;6-7月每月1次;8個月后每半月1次;最后1個月每周1次。

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孕婦洗澡適宜水溫:42-43℃。

孕婦每周增加體重正常值:不宜少于0.15kg。

孕期體重增加總值:不宜超過10 kg。

自然流產發生時間:懷孕5個月以內, 大多數發生在懷孕3個月內。

人工流產適宜時間:停經后2個半月內;7-9周最適宜。

首次自覺胎動時間:妊娠16-20周。

胎動最頻繁時間:妊娠28-34周。

胎動正常次數:每12個小時30-40次, 不宜低于20次。

早產容易發生時間:妊娠28-37周內。

胎心音正常次數:每分鐘120-160次。

過期妊娠:超過預期天數14天。

產婦可以下床活動時間:順產后24小時。

產婦可以輕微活動時間:產后2周。

產婦身體完全恢復正常時間:產后6-8周。

產后可恢復性☆禁☆生☆禁☆活時間:產后6-8周。

新生兒可以開始喂奶時間:出生后半小時。

新生兒出生后體重:正常2500-4000 g (包裹4000)。

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超過4000 g 為巨大兒, 低于2500 g 為小于胎齡兒。 37周以內出生為未成熟兒。

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