孕育漂亮寶寶的3個秘訣

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要做媽媽了， 這是件令所有女性欣喜、興奮的事兒。 可是， 在歡喜的同時， 媽媽們還有很多憂慮。 曾經有準媽媽向豆豆媽傾訴過自己的煩惱：“孩子 他爸個子不高， 怎么才能讓我的寶貝將來長成高個呢?”“我們兩口子皮膚都有點黑， 有什么辦法能使我的孩子長的白一點呢?”“我是個近視眼患者， 就怕孩子遺傳 上， 要怎么做才可以避免?”類似這樣的問題時不時地困擾著未來的媽媽們。

孕育一個漂亮的寶寶是每位準父母的愿望， 豆豆媽非常理解這份心情。 因此， 特為準爸媽推薦幾個絕招。

要生俊男靚女， 主要從孕期性☆禁☆生☆禁☆活、孕期飲食和胎教三個方面入手。

和諧的孕期性☆禁☆生☆禁☆活可以孕育漂亮寶寶

一位先生很郁悶地告訴豆豆媽：我是三男一女中的長子， 兄弟姐妹中屬我的長相最差。 其他兄弟姐妹不僅身材高挑， 而且外貌英俊、漂亮。 只有我一個人長又矮又難看。 現在回想起來， 我覺得導致我的長相不盡如人意的原因是， 母親懷我時父親正在遙遠的美國留學。 因此我在母親腹中時， 根本就沒有得到過父親身體上的關愛。

愉悅的性☆禁☆生☆禁☆活可以讓人感受到高☆禁☆潮。 高☆禁☆潮狀態下， 即使是一個外貌丑陋的演員都會讓人覺得心曠神怡。 當陰☆禁☆道里充滿愛情的液體時， 腦中的相機會專門拍攝美麗的畫面。

猶如只要閉上眼睛想象那些“俊男美女”就會提高性☆禁☆感覺一樣。 胎兒也會受到父母愉悅性☆禁☆生☆禁☆活的影響。

平時， 我們會說某些人很有夫妻相， 通常情況下他們的夫妻感情也一定很好。 晚上， 他們一定充分分享了對彼此的愛意。 因此他們只能是越來越相像了。 肌肉與骨骼已經完全定型的成人都會發生這樣的變化， 就更別說是臉部正處于形成階段的胎兒了。

改善偏黑的膚色

有的父母膚色偏黑， 孕婦就可以多吃一些富含維生素c的食物。 因為維生素c對皮膚黑色素的生成有干擾作用， 從而可以減少黑色素的沉淀， 日后生下的嬰兒皮膚白嫩細膩。

豆豆媽推薦：這類含維生素c豐富的食物有番茄、葡萄、柑桔、菜花、冬瓜、洋蔥、大蒜、蘋果、刺梨、鮮棗等蔬菜和水果，

其中尤以蘋果為最佳。 蘋果富含維生素和蘋果酸， 常吃能增加血色素， 不僅能使皮膚變得細白紅嫩， 更對貧血的婦女有極好的補益功效， 是孕婦和育兒的首選水果。

告別粗糙的膚質

如果父母皮膚粗糙， 孕婦應該經常食用富含維生素a的食物， 因為維生素能保護皮膚上皮細胞， 使日后孩子的皮膚細膩有光澤。

豆豆媽推薦：這類食物如動物的肝臟、蛋黃牛奶、胡籮卜、番茄以及綠色蔬菜、水果、干果和植物油等。

培育光澤油亮的烏發

如果父母頭發早白或者略見枯黃、脫落。 那么， 孕婦可多吃些含有維生素b族的食物。

豆豆媽推薦：比如瘦肉、魚、動物肝臟、牛奶、面包、豆類、雞蛋、紫菜、核桃、芝麻、玉米以及綠色蔬菜，

這些食物可以使孩子發質得到改善， 不僅濃密、烏黑、而且光澤油亮。