孕育皮膚白嫩寶寶的三大秘訣

想要生個白嫩寶寶不再難， 快來一起看看孕育百嫩寶寶的秘訣吧， 快來掌握一下。

孕育皮膚白嫩寶寶的三大秘訣

一、飲食， 成就完美皮膚

現實案例：濛濛的白嫩膚色應得益於我孕期良好的飲食調攝。 孕期， 我每日的飲食譜幾乎都是這樣的：早上一杯牛奶（或優酪乳）、一個蘋果、一個白煮蛋、一碗紅棗粥；中午除了飯菜外， 還加一樣水果（如：香蕉、梨、水蜜桃等等。 ）；晚上除了飯菜、蔬果外， 我還堅持喝一碗自製的“八寶粥”：成分有燕麥、大棗、玉米、蓮子、綠豆、赤豆、糙米、粳米。

科學解釋：現代研究發現， 合理科學的飲食營養，

二、慢生活， 打造完美皮膚

現實案例：在孕期， 我過著讓人羡慕的閒散生活。 我成了“采菊東籬下， 悠然見南山”的“鄉間隱士”。 孕期， 我幾乎很少上網和看電視。 每天吃完晚飯， 就和媽媽去公園或綠地逛逛， 儘量避開一切有輻射（我這裡所說的“輻射”除了“視覺輻射”還包括“聲音輻射”）的地方。

電腦輻射容易損害女性的生殖機能， 破壞胚胎的正常發育。 女性在生殖健康受到損害後， 主要表現為月經紊亂、妊娠高血壓綜合征、絕經期提前、生育力下降、自然流產、新生兒低體重、先天畸形甚至胎兒死亡。

三、“無負擔”，

現實案例：我這裡所說的“無負擔”指的是“對寶寶皮膚無副作用、滋潤天然的用品”。 在我懷孕以後， 我就拒絕了一切美白產品和化妝用品。 我盡可能保持“素面朝天”的狀態， 我想， 這是打造胎寶寶完美皮膚的最佳環境。

其實， 每個寶寶都是上帝派到人間的天使， 每個寶寶都是媽媽心中最完美的精靈。 我希望我以上的“秘訣”能為所有准媽媽們帶去有效的幫助和啟發。 但願所有的寶貝們都有一個好皮膚喲！

小編總結：良好的飲食營養調理， 輕鬆愉悅的心情， 減少接觸有輻射的儀器都是有助於孕育白嫩皮膚的寶寶哦！