孕酮低應該怎麼辦？

孕酮對於孕婦來說是很重要的， 但是有些孕媽媽會出現孕酮低的情況。 孕酮低很多時候是因為黃體功能不全， 從而會導致流產， 因此， 很多媽媽都很害怕自己孕酮低。 那麼， 孕酮低應該怎麼辦呢？

孕酮低的常見症狀：不育、抑鬱、甲狀腺功能不全、體重增加、低血糖、乳☆禁☆房脹痛纖維囊性乳☆禁☆房、缺鎂、膽囊疾病、保水、月經週期不規則、驚恐發作、月經期間血液凝塊、陰☆禁☆道乾燥等。

孕酮低的話可以試試以下方法：

1、建議定期進行孕檢， 平衡膳食， 合理作息， 多去社區、公園散步， 如有不適就要到醫院就診， 遵醫囑治療。

2、食療法：準備黑糯米50克，

黑豆30克， 紅糖適量， 然後放一起煮， 煮好食用即可， 這是用來治療貧血及益氣補血的;準備當歸15克， 益母草30克， 雞蛋2個， 兩碗水煎成一小碗， 然後帶蛋殼放進去同煮， 熟後剝殼再分散紮一些小孔， 再過濾渣後藥汁裡煮幾分鐘， 最後連湯和蛋吃掉。 一天一次。 一般補1--2個月。

3、孕酮低的孕婦吃以下的食物會有助於調理：

含有比較豐富的大豆異黃酮和天然維E的成分， 其可以幫助女性自己的身體產生比較多的孕酮。

吃些新鮮的水果也可以補充孕酮低的症狀， 像是草莓、獼猴桃、柚子等水果都是可以幫助女性補充身體之中的維生素C與維生素E的成分， 使准媽媽的孕酮達到正常的水準。

孕期要定期去檢查， 一旦出現不適症狀時，

就即時去正規醫院就醫。 快要當媽媽了， 好好調理身體吧， 不要經常熬夜， 或者有抽煙、喝酒等其他的不良生活習慣， 心態一定要自然， 只要遵守以上規則， 孕酮低的問題一定能解決， 你一定能孕育出一個健康寶寶的！