預產期， 你以為就跟孕媽有關？在我看來， 備孕的姐妹更要瞭解清楚“預產期”， 因為——它的“頭”掌握在你們手中啊~別到懷孕了才來問， 預產期的起始時間是啥子…
那麼問題來了， 預產期到底怎麼算， 是從胚胎發育還是卵子發育開始算？算的是孕齡還是胎齡， 怎麼算才能更准？
預產期的公式
很多姐妹都知道預產期的基本概念和公式。 沒錯， 預產期通常從末次月經第一天算起（對， 開始的那一天算起）， 280天后， 就是預產期了。
如果你有點暈， 可以用下面的公式粗略計算：（前提是你的月經很規律）
預產期的月份=末次月經第一天所在月份-3或+9
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預產期的日子=末次月經第一天所在日子+7
Ps：
1、如果末次月經第一天所在月份+9超過12就用-3；
2、如果末次月經第一天所在日子+7超過30， 就在月份上+1， 日子減30.
舉個例子：末次月經在4月25日， 那麼：
月份：4-3=1
日子：25+7=32
因此， 預產期就是2月2日。
但是這種方法算出來的預產期只是大概， 別忘了還有個“月經規律”的前提， 就算月經真的非常規律， 據統計， 每年在預產期準時分娩的人只有5%…
其實， 預產期只是一個模糊概念， 它更多的作用是告訴我們在那天的前後基本就要生了， 一個提醒和警示作用吧， 讓孕媽那幾天密切留意自己的宮縮啊、胎動情況等。
有些孕媽曾經會有種想法， 覺得比預產期早出生就是早產， 只不過“早產”一兩天沒什麼關係。
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孕齡vs胎齡
很多人會問， 為毛預產期是從末次月經第一天開始算呢？在心底深處， 總覺得有點不對， 不是該從受精卵結合那天算麼？
其實這裡涉及兩個概念：孕齡和胎齡。
孕齡
排卵時間和受精時間， 都是因人而異的， 無法很確定地估算預產期（本來就是估算的東西， 再加上這麼不確定的因素， 就算估了出來， 你還信不…）， 但是末次月經的第一天是確定的， 而且從這一天開始， 卵子就開始發育了。
簡而言之， 孕齡是從卵子發育開始算的。 孕周就是對應的孕齡的概念。
胎齡
所謂胎齡，
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但剛才說了， 這個時間其實很不確定的， 你無法自行感知啥時候精卵就結合了。 一般來講， 胎齡要依靠孕早期的b超來判斷， 這個時期胚胎發育的差別（指個體之間的）不大， 可以判斷胚胎發育的時間， 中後期差別就比較大， 也就不適合拿來判斷胎齡了。
胎齡我們要知道麼？胎齡主要是醫生用以核對孕周， 説明判斷胚胎發育情況的。 只有相差較大時， 才可能存在發育異常的情況。 所以個人覺得， 親們不必太糾結胎齡， 讓醫生考慮就好了， 沒什麼異常， 醫生也不會跟你討論到這個。 當然， 你也可以大致瞭解相關資料， 知道下寶寶發育水準， 好落得個放心（但不要多想，
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如果想大概知道胎齡， 可以用排卵日粗略算算咯， 排卵日+2天左右， 算起始日。
有人問胎齡和孕齡差多少？看了兩者的概念， 可以知道：通常情況下， 胎齡比孕齡少兩周左右。
月經不規律咋算
那…靠b超核對孕周吧。 孕早期的b超會比較準確。
好吧， 囉嗦了一整篇， 大家有概念了麼？知道為啥我覺得備孕的姐妹要弄清楚吧？提醒大家備孕的時候注意下月經第一天， 大致的排卵日啥的， 懷孕了好算預產期， 別回頭忘記了。
