季節交替寶寶易生病？育兒專家見招拆招！

據相關資料顯示， 夏秋交替時節是小兒感冒、肺炎和氣管炎的高發期。 針對每年秋天都要出現的這種常見現象， 育兒專家指出， 對於0-3歲的孩子來說， 他們正處於生理上的“免疫功能不周全期”， 由於免疫力低下， 寶寶們很容易感染患上流感、支氣管炎、肺炎、哮喘、腹瀉等疾病。 因此， 為了幫助寶寶安然度過這一疾病高發時節， 專家特地為各位媽媽們支了幾招， 而且在日常生活中簡單易行。

第一招：杜絕“嬌生慣養”

有些父母對孩子“嬌生慣養”， 天氣稍微一冷， 就不讓寶寶出門了。 如果孩子的呼吸道長期得不到外界空氣的刺激，

得不到有效鍛煉， 反而更容易感染疾病。 即使對於剛滿月的小寶寶， 也可以在每天上午九、十點鐘陽光柔和的時候到室外呼吸新鮮空氣， 曬一曬太陽， 時間以30分鐘左右為宜。 年齡大一點的寶寶可以進行一些簡單的器械鍛煉或做做體操， 但要遵循適度、持續和循序漸進的原則， 以免因為身體勞累過度反而導致寶寶免疫力下降。

第二招：成為“穿衣顧問”

秋季寶寶穿衣有學問：一要背暖， 二要肚暖， 三要足暖， 四要頭涼， 五要心胸涼。 對於小寶貝來說， 體溫調節功能有待完善， 父母可根據天氣預報、早晚實際的氣溫變化和感覺， 有計劃地給寶貝增減衣服。 通常小寶寶穿衣只要比成人多一件就行， 大些的寶貝可以和成人一樣多，

穿得過多不但會影響自身的耐寒鍛煉， 還會讓寶寶更容易患上感冒等疾病。

第三招：進補主打“營養牌”

很多媽媽大概認為， 寶寶吃的好睡的香， 營養不良的問題肯定不會存在， 殊不知， 即使在發達國家， 存在某種微量營養素缺乏的現象也很普遍， 醫學上稱之為“隱性饑餓”。 其中有些營養素缺乏直接影響到寶寶的免疫功能， 最直接的表現就是抵抗力下降， 易發感冒、腹瀉等疾病。 在全球範圍內的營養調查資料顯示， 維生素A缺乏問題更為普遍。

維生素A又被稱為“抗感染維生素”， 它有助於維持消化道粘膜上皮細胞的完整性， 保證皮膚、呼吸道、消化道等部位上皮粘膜抵禦病菌的能力。 此外， 維生素A還有助於人體巨噬細胞、T細胞和抗體的產生，

增強嬰幼兒免疫系統發育。 因此， 醫生會建議從寶寶出生15天起一直到寶寶3歲， 每天補充伊可新這類維生素AD製劑， AD同時補充， 在促進鈣質吸收促進骨骼發育的同時， 更為寶寶免疫力的提升提供營養保障， 在疾病面前樹立一道堅實的保護牆。

第四招：遠離“環境污染”

如果父母一旦發現寶寶身體不適， 切記不要馬上去醫院， 以避免造成交叉感染， 也不要亂給寶寶吃藥， 可以先根據自己的經驗， 判斷一下再做決定。 寶寶感冒了， 如果沒有發燒， 就多給寶寶喝點水， 症狀不重的話也不必吃藥， 一般病毒性的呼吸道感染， 病程需要一周左右。 如果寶寶發熱超過38.5℃並持續不退， 在進行物理降溫和服用退燒藥的同時，

要及時送到醫院進行就診。

一旦寶寶有腹瀉現象的發生， 家長可以先適當控制和調整一下日常飲食， 並及時對寶寶進行觀察， 要是大便狀況有及時地好轉， 也不必前往醫院就醫， 避免寶寶因過度奔波勞累而致使身體機能下降。

寶寶在剛出生幾個月裡， 免疫系統尚不成熟， 在此期間一定要遠離感冒人群；當寶寶稍微長大些， 家長不要怕感染病菌而一直不帶寶寶到公共場所。 有時候輕微病菌的感染， 能幫助寶寶完善免疫力。 因此， 當在換季時節寶寶感冒、發燒等疾病後， 家長不必太慌張， 一定要做好護理工作並進行及時觀察。