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季節變化大 給寶寶穿衣得三暖二涼

現在天氣, 已經一天比一天涼了, 媽媽們開始給寶寶添衣服了。

可是, 寶寶穿衣服, 到底怎麼判斷穿得夠不夠, 怎麼穿比較好, 三暖二涼是指什麼, 一起來看下。

穿衣法則一:穿太多也容易生病

俗話說“要得小兒安 常帶三分饑與寒”。 但不少家長似乎對孩子穿衣有強迫症, 總擔心孩子凍著了, 把孩子包得嚴嚴實實的, 實際上, 這樣反而容易讓孩子生病。

其實, 孩子就是“小暖爐”, 他們的新陳代謝比大人快, 又比較好動, 如果穿得太多, 稍一活動就會熱得難受, 出汗受風後就更容易著涼。

1歲以內的嬰兒, 特別是新生兒,

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穿得太多, 還容易發生捂熱綜合征。 孩子的身體被限制在厚厚的衣服裡, 熱量不能散發出來, 衣被裡的溫度越來越高, 時間長了, 就會導致孩子高熱、脫水、缺氧、昏迷, 甚至呼吸、迴圈衰竭。

穿衣法則二:頸背溫暖無汗剛剛好

很多家長都是根據孩子的手腳冷暖來決定孩子的穿著, 實際上, 手腳是神經末梢, 血液迴圈比較差, 如果寶寶的手腳冰涼, 不一定表示不夠暖和。

確定寶寶是冷是暖, 可以摸寶寶的後頸和背心。 如果感覺皮膚溫暖乾燥, 就表示寶寶穿得合適;如果潮濕有汗, 就說明穿多了, 要減衣服;如果感覺寒涼, 就要加衣服。

具體怎麼穿:

1歲以內的寶寶, 可以比大人多穿一件衣服;

1-2歲的寶寶, 體溫調節能力基本和大人一樣了,

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可以參照大人一樣穿衣。

3歲以上的孩子, 基本能自己表達冷暖了, 可以根據孩子的感覺意願來穿。

穿衣法則三:頭涼、心胸涼、腳暖、肚暖、背暖

☞ 頭涼:寶寶身上散發的熱量, 有很大一部分是由頭部散發, 如果捂得過熱, 容易頭暈心煩。 不太冷的時候, 寶寶並不需要戴帽子, 這樣更有利於寶寶保持神清氣爽。 如果天氣比較冷, 給寶寶戴上一頂帽子就可以了, 不用把頭捂得嚴嚴實實的。

☞ 心胸涼:寶寶上身穿的衣服不要過於厚重臃腫, 免得胸部受壓, 影響正常的呼吸和心臟功能。

☞ 腳暖:俗話說“寒從腳入”, 腳底的神經末梢非常豐富, 也是對外界最敏感的地方。 在夏天, 不少寶寶都是光著腳走路, 天氣冷了, 就要注意足部保暖, 穿上小棉襪了。

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☞ 肚暖:如果寶寶腹部受寒, 就容易肚子痛、腹瀉。 媽媽不妨給寶寶穿個小肚兜, 也可以選擇寬鬆稍長的上衣, 把它束進褲子裡, 護著肚臍。

☞ 背暖:可以給寶寶穿上馬甲或者小背心, 時尚又保暖。

穿衣法則四:洋蔥式穿衣法, 寶寶更舒適

也就是像洋蔥一樣層層穿搭。 最裡面穿親膚透氣的內衣, 中間衣服保暖, 最外面的衣服防水防風, 應付天氣變化, 這樣就很方便穿脫。

秋天天氣變化大, 晝夜溫差也比較大, 爸爸媽媽帶孩子出門的時候, 不妨多帶一件衣服, 以備不時之需。

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