季節變換易生病 寶寶咳嗽試試小兒推拿

到了季節交替的時候， 由於晝夜溫差變大， 稍有不慎寶寶就容易感冒咳嗽。 寶寶咳嗽往往需要很長的時間才能痊癒， 這該怎麼辦？新手媽媽不妨試試小兒推拿， 也許小兒推拿不如止咳藥見效快， 但比起止咳藥水， 它更能從根本上解決問題。

小兒推拿注意事項：在給寶寶進行小兒推拿時， 要注意室內溫度適宜， 以免由於推拿時溫度過低， 而導致寶寶再次受到風寒邪氣的侵襲。 另外， 秋季咳嗽多是燥邪為患， 所以咳嗽的寶寶要多喂水， 給寶寶補足水分， 這樣才能有利於寶寶的咳嗽早日好轉。

寶寶咳嗽 小兒推拿七步走

第一步：開天門

如何找准推拿穴位從寶寶的兩眉中間至前髮際， 形成一直線。

小兒推拿手法推法， 用拇指的指肚從下向上交替直推。 用力要均勻柔和， 推動時要有節律， 頻率為200～300次/分， 推50～100次。

第二步：推坎宮

如何找准推拿穴位從眉毛的內側端到眉毛的外側端， 呈一條直線。

小兒推拿手法推法， 兩拇指側面或指肚從眉頭向眉梢做分推。 用力柔和均勻， 推動時要有節律， 頻率為200～300次/分， 推20～50次。

第三步：推小橫紋

如何找准推拿穴位掌側， 食、中、環、小指掌指關節橫紋處。

小兒推拿手法推法， 以拇指側面或指肚從食指側直推到小指側。 用力柔和均勻， 推動時有節律， 頻率為200～300 次/分， 推100～300次。

第四步：按揉天突

如何找准推拿穴位胸骨上窩正中。

小兒推拿手法以拇指或掌根在一定部位或穴位上逐漸用力向下按壓， 稱按法。 拇指或中指端吸定於穴位上， 按順時針或逆時針方向旋轉揉動。 揉法操作時用力應輕柔而均勻， 手指不要離開接觸的皮膚， 應使該處的皮下組織隨手指的揉動而滑動， 不要在皮膚上摩擦， 頻率為每分鐘200~300次。 指按法操作時宜伸直拇指， 按壓時應垂直用力， 先用緩力按之， 漸由輕而重， 頻起頻按， 不離其位。

寶寶咳嗽 試試小兒推拿

第五步：揉肺俞

如何找准推拿穴位第三胸椎與第四胸椎棘突之間， 左右各旁開1.5寸。

小兒推拿手法以食、中兩指分別置於左右肺俞穴位揉動， 稱揉肺俞。 揉50~100次。 操作時用力應輕柔而均勻， 手指不要離開接觸的皮膚，

應使該處的皮下組織隨手指的揉動而滑動， 不要在皮膚上摩擦， 頻率為200~300次/分。

第六步：揉乳根、揉乳旁

如何找准推拿穴位乳☆禁☆頭向外旁開2分為乳旁， 乳☆禁☆頭向下2分為乳根， 兩穴常合併使用。

小兒推拿手法食、中兩指分別放置於乳旁、乳根穴用揉法， 稱揉乳旁、揉乳根。 揉20～50次。

推拿要領操作時用力應輕柔而均勻， 手指不要離開接觸的皮膚， 應使該處的皮下組織隨手指的揉動而滑動， 不要在皮膚上摩擦， 頻率為200～300次/分。

第七步：捏脊

如何找准推拿穴位大椎至尾骨端成一直線。

小兒推拿手法 捏法， 拇指在後， 食、中指在前， 三指同時用力拿捏皮膚， 雙手交替撚動， 緩緩前移。 從尾骨端一直捏到頸部大椎穴， 每撚動3次， 便輕輕用力上提1次， 有時可聽到“叭、叭”的響聲，

捏3~5遍， 至皮膚紅潤微充血而止。 注意捏第一遍以及最後一遍的時候不用做上提的動作。 操作時捏起皮膚多少及提拿用力大小要適當， 而且不可擰轉， 捏得太緊， 不容易向前撚動推進， 捏少了則不易捏起皮膚。 撚動向前時需直線前進， 不可歪斜。