媽媽正端著菜從廚房裡出來， 說道：“兜兜， 去洗洗手， 我們馬上吃飯啦！”
兜兜抹了抹額頭上的汗， 對媽媽說：“媽媽， 我要喝冰的可樂。 ”
媽媽說， “家裡沒有可樂了， 喝牛奶好嗎？”
兜兜看了看桌上的牛奶， 撇了撇嘴， “不要， 我要喝可樂。 ”
“聽話， 媽媽今天沒有去超市， 明天去買好嗎？”媽媽說。
“不要不要， 我就是要喝可樂， 現在就要！”兜兜一揮手，
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媽媽強忍住憤怒， “計時隔離5分鐘， 你自己好好反省反省！”媽媽把兜兜帶到牆角， 讓他一個人面對著牆壁， 不再理他， 喊了爸爸出來一起吃飯。
5分鐘後， 媽媽走到兜兜身邊， 蹲下來， 看著兜兜的眼睛， 對兜兜說：“兜兜， 你剛才為什麼要那麼做呢？”
兜兜說：“我不想喝牛奶。 ”
“可是， 你打翻了一盤菜， 還打碎了一個盤子。 ”媽媽說。 “你還記得嗎？兜兜， 那個盤子是我們一起去超市選的， 你選了好久， 你說你最喜歡這個樣式了。 那盤蝦仁， 是爸爸早上起了個大早去集市買回來的， 就因為昨天你說你想吃蝦仁。 ”
“對不起， 我錯了。 ”兜兜覺得鼻子酸酸的。
“那你知道你錯在哪裡了嗎？”媽媽問。
“不應該打翻菜。
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“下次想喝可樂怎麼辦？”
“跟媽媽商量， 等媽媽買回來。 ”兜兜說。
媽媽笑了， 拉著兜兜的手說：“走， 我們去吃飯。 ”
爸爸微笑地看著媽媽和兜兜走過來， 兜兜還生怕爸爸責怪自己打翻了他買回來的蝦仁， 但爸爸卻好像什麼都沒有發生一樣， 給兜兜夾菜， 跟媽媽說話。 兜兜心裡也平靜了下來， 他決定以後再也不這樣了。
要想“計時隔離”的效果更好， 請爸媽們記住以下原則：
1.不要因為孩子的行為而否定了孩子
有些父母習慣在孩子犯錯後給孩子貼上標籤， “煩人的孩子”、“搞破壞的孩子”、“討厭的孩子”， 並且還在他人面前當成趣事一樣講。 這種糟糕的行為不僅會讓“計時隔離”失效， 還會導致孩子產生自卑。 請記得和孩子這樣說：“想想你剛才犯的錯誤，
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有些家長讓孩子面壁思過時， 一站就是半天或一整天， 這種行為會給孩子造成傷害。 大多數孩子在一開始站的時候， 往往都能意識到自己的過錯， 但過長的時間會讓孩子由後悔演變為怨恨。 一般來說， “計時隔離”的時間標準應該是每大一歲增加一分鐘， 上限是10分鐘。
3.絕對不要關閉至“黑房”被幼稚園老師關至“黑房”導致幼兒心靈受創的事例時有發生， 這種行為不叫“懲罰”， 而是“虐待”。 任何懲罰都必須在保證孩子安全感的前提下才叫教育， 否則恐懼佔據了孩子的心靈， 不僅不能讓孩子意識到過錯， 還會導致孩子產生心理陰影。
4.懲罰後讓孩子知道自己的錯誤， 並說出正確的解決方法孩子越年幼，
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最好不要選擇會轉移孩子注意力的地方， 比如可以玩水的洗手間、可以看書的房間或者堆著玩具的隔間， 最理想的地方是只有讓孩子可以坐的一張小凳子， 其他什麼也沒有， 比如牆壁的角落或空曠的樓梯間， 讓孩子的注意力集中在“自己因為犯了某個錯誤而被隔離”這件事兒上，
