孩子5歲左右試著分房睡

什麼時候跟孩子分房睡?這是很多父母關心的問題。 國外一些孩子一出生就與父母分房睡， 而國內很多孩子十來歲了， 還在和家長一起睡。 母嬰專家指出， 建議孩子5歲左右試著分房睡。

3歲前不建議分房睡。 不到3歲的孩子， 還沒有獨立生存的能力， 沒有父母的陪伴對其是件十分可怕的事， 此時分開睡會使其缺乏安全感， 長大後易出現缺乏自信和安全感、疑心重、缺乏信任等問題。 因此， 即便要培養孩子的獨立性， 也不推薦3歲前的孩子跟父母分房睡。

5歲左右試著分房睡。 4~6歲是孩子的性蕾期， 是性心理發展的特殊階段，

當然， 有些寶寶因自身性格， 很難適應或堅決不願分房睡， 甚至嚴重影響到其睡眠品質。 此時， 家長不要強逼， 可多動腦筋， 想些孩子接受的方法， 如通過獎勵誘導孩子分房睡， 對孩子的勇敢行為給予及時的肯定和表揚。 一周後， 孩子就很樂意自己一個人睡了， 並且從此大多不願意再跟父母睡。

小貼士：跟孩子分房睡有技巧

1.如果條件允許， 儘量讓孩子的房間在自己的視線範圍內， 以便隨時觀察孩子的情況。

2.剛開始分房睡時， 一定要在睡前多陪伴、擁抱孩子。

3.睡前給孩子講故事或跟他一起看書， 讓他做好自己入睡的心理準備。

4.孩子入睡前儘量不要太興奮， 不要看電視， 不在睡前批評、斥責孩子。

5.臨睡前讓孩子排空小便， 儘量不起夜。

6.告訴孩子， 你的房門不會鎖門， 只要他需要幫助， 一定可以得到幫助。

7.當孩子生病或遇到挫折時， 可與孩子暫時同睡， 待他康復後再讓其獨自睡。

母嬰小編溫馨提示：孩子5歲左右試著分房睡。 其實， 太早和太晚分房睡都不利於孩子心理健康， 具體實施要看孩子的心理年齡、膽量、獨立性、對父母的依戀程度以及家庭的具體環境等因素。