孩子5歲還尿床也是一種病

父母往往覺得尿床不是病， 一拖再拖。 事實上， 遺尿症在兒童期較常見， 臨床統計資料顯示， 遺尿症在5歲兒童中發病率約15%， 7歲兒童中發病率約10%。 有些遺尿症症狀會隨著患兒年齡增長而消失， 但也有部分患兒， 症狀會持續到成年， 不但嚴重影響孩子的生長發育， 造成個矮、偏瘦或虛胖， 還會影響孩子的心理健康， 形成膽小、孤僻、自卑等異常心理。 此外， 國外有研究認為， 尿床還可能影響孩子的智力發展， 導致注意力不集中， 學習能力差， 智商比正常兒童低。

所以， 發現孩子尿床， 家長應注意以下幾點：首先， 夜遺尿並不是孩子的過錯，

家長不應因此對其進行責罰。 其次， 家長要幫孩子養成良好的作息制度和衛生習慣， 避免過勞。 白天不要讓孩子玩得太興奮， 睡覺前儘量少給孩子喝水， 讓他養成睡前排尿的習慣。 潮濕的被褥會使孩子更易尿床， 所以要保持被褥乾淨、暖和， 尿濕後及時更換。 同時， 要幫孩子養成良好的飲食習慣和排便習慣， 多吃纖維素豐富的食物， 每日定時排便， 有利於遺尿改善。 最後， 也是很重要的一點， 對孩子的點滴進步一定要及時表揚或鼓勵。

此外， 兒童尿床可先通過訓練增加孩子的膀胱容量。 白天讓孩子多飲水， 有尿意時忍住， 每次忍尿不超過10分鐘， 每天訓練1~2次， 使膀胱擴張， 增加容量， 從而減少夜間排尿次數。

還可進行排尿中斷訓練， 鼓勵孩子在每次排尿中間中斷排尿， 從1數到10， 然後再把尿排盡， 訓練並提高膀胱括約肌控制排尿的能力。 如訓練未能改善孩子遺尿症狀， 可根據病情選擇藥物， 但需醫生根據具體病情確定， 不可擅自服用。

陳朝英：首都兒科研究所腎內科主任醫師