也聽到很多家長反映, 現在的孩子越來越懶了, 放假之前, 還能有體育課等運動時間, 能在老師的監督下跑跑步、做做操, 可一到假期, 就變成了“天天躺沙發”的狀態, 完全沒有兒童應該有的活力, 能不動就不動。 女孩們更是好靜不好動, 可能狀況會更明顯。 如何讓孩子過一個豐富多彩、有益健康的假期呢?
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讓孩子進行體育鍛煉, 並不是讓他們掌握多高的技能, 要達到的目的很簡單, 增強了體質, 鍛煉了性格, 就可以了。 適合孩子的運動項目有很多, 例如跑步, 騎車, 郊遊, 跳繩, 還有孩子們應該都會喜愛的游泳。 不過在選擇項目的同時, 要以孩子的生理特點, 興趣為基礎。
下面為大家列舉幾中性格孩子適合的運動:
性格內項, 不合群
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可選擇籃球, 排球以及接力跑等集體項目。 因為這些活動可以幫助孩子懂得與人配合, 增加交流的機會。
易害羞
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孩子不自信, 做事猶豫, 優柔寡斷
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易緊張, 做事不能正常發揮