孩子“黑暗恐懼”怎消除

怕走夜路、怕到黑屋子裡拿東西……只要是黑的地方, 或是談到黑, 恐怕大多數人都有一種“恐懼黑暗”的心理。 許多成人尚且會有這樣的感受, 也難怪小孩子會有怕黑的恐懼呢。 在我所接觸的家長中, 總是有很多人在說:“我家寶寶的膽子特別小, 只要天一黑, 他就纏著大人不鬆手, 一步不離地跟在大人身後, 有時候都沒辦法做事情。 纏得大人沒辦法了, 就開始跟孩子發脾氣、打他幾巴掌, 可大哭之後, 寶寶還是纏著不放。 ”

寶寶為什麼怕黑

說到這個怕黑的問題, 估計也為很多家長所頭疼。 那麼, 寶寶為什麼這麼小就會這樣?經分析主要有兩種可能。

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生理問題

根據專家的解釋, 有的寶寶怕黑是因為小腦發育不良所造成的, 一旦進入黑屋子就會失去平衡。 因此, 如果寶寶特別怕黑, 家長應帶寶寶到醫院檢查。 只要是生理原因造成的, 就可以通過醫學進行干預。

心理問題

這裡所說的心理問題, 就是在平時的外部環境中, 成人在不經意中給寶寶造成的怕黑恐懼。 比如說有的家長看電視時只顧自己一時的痛快, 居室內不是刀槍棍棒聲就是驚險發出的尖叫聲, 有時驚險的武打畫面還呈現在寶寶的面前;或者大人在講故事時沒有仔細選擇, 出現了有關“黑”的可怕的事情;也有些家長為了以示懲罰, 把寶寶關在黑屋子裡來恐嚇寶寶,

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這樣寶寶自然對又黑又靜的屋子產生了恐懼心理。

怎樣消除黑暗恐懼

一個人在一定的環境中所受的薰陶, 總會隨著時間的推移而有所變化。 什麼樣的環境就會造就出什麼樣的人來, 對寶寶的培養和鍛煉也是一樣, 建議家長朋友試一試下面的辦法。

黑屋子裡的快樂故事

寶寶都特別喜歡聽故事, 家長可充分利用這個特點, 在黑屋子裡講一些美好快樂的、具有引導意義的故事。 如“在冬天的一個夜晚, 天空中突然下起了小雪, 一片片雪花天使穿著白色的紗裙, 從高高的空中飄落下來, 不一會兒, 樹枝上、房子上、地上都鋪滿了晶瑩透亮的小雪花。 這時, 一位聖誕老人不怕天黑, 坐著雪橇從很遠很遠的地方趕來,

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給小朋友們送來了一件件可愛的禮物。 這時候小朋友們正在黑夜裡熟睡著、做著香香的夢, 第二天醒來的時候, 就發現了枕邊的這份禮物, 真是高興極了……”。 通過故事讓寶寶知道, 黑屋子裡也有好聽的故事和美麗的傳說, 讓寶寶對黑屋子有新的感受和認識, 逐漸不再懼怕。

黑屋子裡的奇妙問題

天黑的時候, 一家三口不妨在黑屋子裡討論一些奇妙的問題。 比如透過黑屋子的窗戶可以看到天上的星星, 星星為什麼會眨眼睛呀?為什麼天上的月亮有時像餅乾, 有時又像香蕉呢?為什麼天有時黑有時亮?其實寶寶還會提出很多奇妙的問題, 家長可以趁機把這些自然現象解釋給寶寶聽, 記得要用寶寶能夠理解的語言來講述哦。

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這樣一方面增進了寶寶和父母之間的感情, 另一方面也加強了寶寶對科學探索和研究的興趣。 再就是通過觀察、討論, 使寶寶對黑暗有了更正確的理解和認識, 從而淡化了寶寶對黑暗的恐懼心理。

逐步適應黑屋子

寶寶怕黑是在長期消極經驗的積攢中逐步形成的, 要消除這種心理也要一步一步慢慢來, 最典型的難題就是為什麼晚上寶寶不肯一個人睡覺。 在剛開始讓寶寶獨睡時, 家長可以先坐在床邊陪寶寶說說話, 可以講一個美好的、快樂的小故事, 也可以播放一小段搖籃曲等, 然後把燈光調到比較合適的亮度並逐漸變暗。 總之, 要讓寶寶有一個逐步適應黑屋子的過程。 如果總是批評、訓斥、懲罰, 那麼寶寶怕黑的情況只會越來越糟。

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TIPS:家長需要做的功課

寶寶怕黑是完全正常的, 也是有理由的。 要消除寶寶怕黑的心理, 以下幾項功課請家長多多用心哦。

1、在寶寶面前, 自己不能表現出怕黑的恐懼。

2、不能把進黑屋子作為懲罰寶寶的手段。

3、不能把黑屋子與可怕的事情聯繫在一起。

4、在保證安全的前提上, 讓寶寶獨立到黑屋子裡小待一會兒, 比如一兩分鐘或幾分鐘, 也是可以的。 記得為寶寶找一個合適的、能接受的理由, 比如去取一下東西等。 然後家長要給予表揚和鼓勵, 以此來鍛煉寶寶的膽, 從而幫助寶寶消除“黑暗恐懼”。

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