孩子三個壞習慣 家長如何糾正

每個人不可能做到十全十美， 因此壞習慣每個人都有， 只是不同而已。 對於孩子而言， 更不要說了， 壞習慣一大堆。 育兒專家表示， 在孩子的壞習慣中， 有三個壞習慣是家長們要重視的。 到底是哪三個呢?家長們又該如何糾正呢?請看下文的介紹。

挑食

挑食的孩子很常見， 他們很容易營養不良。 如何改正：挑食是孩子某一階段的正常反應， 但需要父母的及時引導， 如果一味順從， 就會為日後的飲食均衡帶來麻煩。 對待孩子挑食， 最好的辦法是以不變應萬變， 如果他不喜歡吃水果， 那就給他十次， 讓他慢慢習慣這種食物。

啃指甲

啃指甲可能帶來感染， 也不利於指甲周圍的皮膚健康。 愛德曼博士提醒家長透過孩子的行為來分析原因， 孩子啃指甲是心理壓力大， 也可能是無聊。 如何改正：和孩子聊聊為什麼這麼做， 建議他做些其他的事來緩解， 如散步、聽音樂、畫畫。 在手指上裝飾漂亮的圖案， 或者纏上可愛圖案繃帶的做法， 可以讓他們更樂於欣賞指甲而非啃指甲。 一旦指甲發生感染跡象， 要及時就醫。

愛吃甜點， 愛喝含糖飲料

很多零食和飲料看似健康， 打著粗糧或補充維生素的口號， 但其中大多數產品都含有大量糖分， 長期飲用， 會影響孩子發育。 如何改正：水是最好的飲料， 如果想增添花樣， 可以加些鮮榨的果汁， 也可以補充低脂牛奶。 零食方面， 蘋果、全麥麵包夾乳酪， 或者帶果仁的優酪乳都是不錯的選擇。

孩子的養成壞習慣， 不僅影響孩子中的身體發育， 還嚴重影響健康。 育兒專家建議家長們， 平時一定要讓孩子養成良好的生活習慣， 避免不必要的影響健康的事情發生。