孩子上學3周，晚上常哭笑，怎麼了？

今天是週末， 單位組織了緊張的培訓計畫， 忽然一個電話打斷了我， 電話那頭是我的朋友， 一位焦慮的寶媽， 雖然會議很重要， 但還是耐心的聽完了這位寶媽的訴苦.....

大致意思是這樣的。

小寶今年3歲了， 媽媽懷著忐忑不安的心， 將孩子送入託班， 每天送孩子上學， 只要一出門， 孩子就開始念到：“不要去學校， 不要去學校， 要媽媽陪你....”,分離的時候哭鬧更是厲害。

小孩在學校裡面哭， 大人在外面哭。 最近就更加厲害了， 晚上睡覺都會哭醒， 不停的喊：“媽媽不要走， 不要上學.....”家裡老人說， 孩子是不是被嚇到了啊？.......

▌全程聽下來， 媽媽是那麼的焦慮， 孩子很焦慮， 整個家庭都很焦慮， 我的腦海閃過四個字“分離焦慮”。

電話這頭的我希望快點讓小寶媽媽平靜下來：“小寶媽， 你孩子和你全家的情況叫“分離焦慮”， 這種情況很正常， 99%的孩子都會有這種情況， 不用擔心。

聽到這裡， 媽媽的情緒稍稍穩定下來了。

很多媽媽會問， 什麼是分離焦慮？為什麼會有分離焦慮？大人能為孩子做什麼？

▌通俗的講， 分離焦慮是指嬰幼兒因與親人分離而引起的焦慮、不安、或不愉快的情緒反應， 又稱離別焦慮。

這種焦慮來自于孩子天生對父母有依戀， 孩子在每個階段， 對於父母的依戀表現是不同的， 大家有沒有發現， 孩子從3~6個月的時候他們就開始區分熟人和生人，

會“怯生”形成專門的母親依戀。 之後， 只要媽媽離開的時候， 孩子就出現哭的情況， 不讓媽媽離開。

所以說， 孩子有分別焦慮源自于孩子本來就這樣。

講到這裡， 小寶媽媽又開始激動起來了， 她說：“我看並不是所有的孩子都這樣的， 有些孩子會和媽媽說再見， 他們都很乖的呀。 ”

當我說完下面這些點後， 小寶媽媽終於知道自己該怎麼做了。

一、孩子安全感不足

媽媽經常”忽悠“孩子：

被問到， 在送娃的時候， 有沒有偷偷溜走過， 小寶媽媽遲疑了， 不好意思說， 我順道把她沒敢說的說了出來：”你肯定告訴孩子， 媽媽不走， 媽媽不走， 結果最後偷偷溜走。 “

我相信這種事情， 大家沒少幹， 和孩子說好的很快就回來， 卻好久沒回來， 說好的不走， 卻忽然之間就不見了，

這對孩子來說， 對這個世界的信任感被一次次的打碎， 這讓孩子感到焦慮， 感到不安。 這樣會破壞孩子的安全感。

▌建議這樣做：

1、告訴孩子事實情況， 即使孩子會哭。

2、見到孩子的第一句話是：“你看， 媽媽答應你的， 我就來了”

二、孩子依賴性強

事事包辦， 不給孩子自由。

這裡的自由不是不給孩子玩的自由， 是讓孩子自己做事情的自由。

很多家長覺得孩子還小， 或者覺得孩子做的不好， 給自己添亂， 對於孩子的生活事事包辦， 這讓孩子獨立意識變得很差， 分離的時候， 孩子自然更加焦慮不安。

小寶媽媽說， 孩子吃飯太慢， 現在3歲， 在家基本上都是喂的， 出門穿鞋， 因為太慢， 每次也都是大人幫忙的。

▌我們能做的：給孩子更多鍛煉的機會，

幫助孩子提高生活自理能力。 畢竟在幼稚園， 很多事情都是要孩子自己做的。

三、生活環境的變化

帶養人、帶養結構、生活環境節奏發生大變化

孩子到了幼稚園， 這是一個新環境， 一切都是陌生的；以前在家裡， 所有人都圍著孩子轉， 現在學校裡， 老師面對的是一群孩子， 孩子的心理落差還是特別大的。

孩子適應這個環境需要時間， 説明孩子對環境和人建立安全感成了我們家長的重點工作。 你想， 我們大人到了一個新的環境環境都需要一個過程去適應， 更何況是孩子呢。

▌這個時候， 我們家長能做的就是， 讓孩子更加瞭解學校， 還沒入園的， 家長提前告知孩子要入園的情況， 讓孩子做好心理準備， 多些正面引導，

告訴孩子學校裡面有很多好玩的東西， 很多東西和家裡都一樣的；老師都是很好的， 會教我們唱歌， 跳舞， 老師今天給媽媽打電話， 說她也很愛你......（對老師要極度的信任， 而不是擔心， 老師會不會凶孩子等）

▌家長常見狗血問題（給孩子負面的東西）：

1、今天老師有沒有凶你啊？

2、今天有沒有別小朋友欺負你， 搶你玩具啊？

這個時候， 孩子基本上的回答就是：“是的”。

▌或許這樣說更好：

1、今天在學校裡面做了什麼好玩的遊戲， 幼稚園有些什麼玩具， 告訴媽媽。

2、有認識新的小朋友嗎？這麼多小朋友一起玩， 真的很好玩。