孩子上火主要有兩種類型

秋冬季節天氣乾燥， 孩子很容易出現上火的症狀， 那麼孩子上火怎麼辦呢?應該如何調理呢?首先你必須要弄清楚孩子的上火屬於哪種類型， 下面的健康手冊育兒知識會為你詳細解答， 並告訴你不同的上火應該如何進行調理治療。

一、肺火

1.主要表現：咽喉幹疼、嘔吐黃痰、口幹而渴喜冷飲等。 兒童肺熱較為多見， 如經常咳嗽等。 肺屬五行中之金， 火克金， 故肺怕火。 當外感溫熱之邪或風寒犯肺均可化熱， 出現口幹、咳嗽等肺熱之症。

2.預防：冬季， 注意保暖的同時， 室內要通風， 多食蔬菜水果、多飲水， 忌食橘子;適當運動。

3.食療：冰糖梨水：梨切塊， 加水500毫升， 煮開20分鐘即可， 加冰糖少許， 飲之， 有潤肺止咳之功效。

二、心火

1.主要表現：心煩急躁、口舌糜爛、生瘡、舌尖紅等;兒童可表現多動、煩、急、不安等。 心臟在中醫五行中屬火， 掌管血脈運行， 心火可表現口舌糜爛、生瘡。

2.預防：主要是保持良好心態。

3.食療：赤小豆粥：赤小豆50克， 粳米100克。 先將赤小豆煮開， 再下粳米共煮為粥， 服時加少許紅糖， 每日二次早晚服用。 燈芯草柿餅湯：燈芯草6克， 柿餅2個， 水300毫升共煮至水剩100毫升， 加白砂糖適量， 溫服， 柿餅可吃， 每日2次。

孩子經常出現的上火主要有以上的兩種類型， 這兩種類型的外在症狀表現還是很容易區分的， 只要我們弄清了孩子上火屬於哪種類型， 接下來的治療就好辦了。 上面已經為各位媽媽詳細介紹了預防孩子上火和進行食療的有效方法。