孩子上火便秘首先需要清熱

五歲的毛毛已經四天沒有大便了。 別人教了一些通便方法， 給毛毛吃蜂蜜、大蕉、鹽開水等， 都不管用。 這可把毛毛爸媽急壞了， 只好用最後一招， 開塞露捅屁股眼。 毛毛哇哇亂叫， 小臉蛋漲得紅紅的， 好不容易才把大便拉出來， 臭氣熏天， 一粒粒像羊糞， 又幹又硬。 過後兩三天還是拉不出大便。 胃口很差， 一點東西都不想吃， 晚上睡覺像打仗似的， 一點兒都不安穩， 白天躁動不安， 哭鬧無常。 這樣下去怎麼得了？隔壁老人家說， 毛毛可能是上火了， 給他煲些涼茶喝吧。 要煲些什麼樣的涼茶呢？毛毛媽拿不定主意，

中醫師診脈後， 仔細觀察， 毛毛嘴唇又紅又幹， 讓他張大嘴巴， 聞到一股熏臭味， 舌苔黃厚， 便說：“孩子的手心很燙， 你們最近給他吃過油炸、燒烤、鹵水、辛辣等食物沒有？”毛毛媽說：“半個月前帶他去公園玩， 中午吃了速食， 有炸薯條、烤麵包， 還有炸雞腿。 ”“平常他喜歡吃些什麼？”“最喜歡吃膨化餅乾。 ”“喜歡吃蔬菜嗎？”“一點兒都不肯吃， 有時只好硬塞給他吃， 他只喜歡吃肉。 ”“平時便秘嚴重嗎？”“經常會這樣。 ”中醫師告訴毛毛媽， 孩子上火了， 需要開些中藥給他清瀉腸胃。 還給他們推薦了下述涼茶， 以清除胃腸積熱：

1、金銀花10克， 加適量水煮開後， 加入一匙蜂蜜， 放涼飲用。

2、胡麻仁10克， 新鮮白菊花三朵， 加適量水煮開， 放涼飲用。

“回家後注意飲食，

畫外音：從中醫角度講， 毛毛得的是胃腸積熱。 他平時愛吃的東西都是燥熱之品， 又光吃肉， 不愛吃蔬菜之類含粗纖維多的食物， 胃腸道的蠕動得不到很好的刺激， 日積月累， 燥熱性質的食物在胃腸裡發酵化熱， 就會出現長期便秘的症狀。 給孩子吃蜂蜜、大蕉、鹽開水等， 有一定的潤腸作用， 但沒能徹底清除積熱， 所以不能很好地解決問題。 飲食方面， 要注意多給孩子吃新鮮的蔬菜水果， 少吃油炸、燒烤、鹵水、辛辣類食物。