爸媽最大的心願就是看著自己的寶寶健康的成長， 也希望奧爆早日能坐到飯桌和大人一起吃飯， 可以自己吃飯。 但是這些事情爸媽千萬別操之過急。 孩子上餐桌前， 必須滿足什麼條件呢?下面一起來看看吧!
世界上做爸媽的人， 都希望自己的寶寶快高長大， 像大人那樣生活， 像大人那樣自己照顧自己。 然而， 寶寶的生長是有一定的生長規律的， 如果家長過於急切， 操之過急， 很可能就出現“揠苗助長”的笑話了。 比如， 寶寶什麼時候才能上餐桌， 跟大人一樣吃飯呢?接下來就為你介紹孩子上餐桌需要滿足的4個條件!
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較好的咀嚼能力
一、較好的咀嚼能力， 少不得
擁有較好的咀嚼能力， 寶寶才能更好地消化食物。 食物進入口腔， 需要口腔的咀嚼， 然後才進入食道才被消化， 寶寶如果擁有較好的咀嚼能力， 就能更好地將口腔裡的食物攪碎， 也就更容易地使食物進入食道從而被消化了。 寶寶想要吃大人飯， 首先得有較好的咀嚼能力。 如果沒有這能力， 怎麼應付那較硬較粗糙的大人飯呢?
過去很多媽媽以為寶寶的咀嚼能力是天生的， 其實這是一種錯誤的想法。 寶寶的咀嚼能力需要從小培養， 隨著月齡的增長， 食物要由細軟逐漸變得粗硬， 在這一個過程中， 寶寶的咀嚼能力也能夠得到提高。 在寶寶8-12個月時， 給些饅頭片、麵包片等有一定硬度的食物，
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TIPS：在培養寶寶咀嚼能力時， 餵飯不要太快， 要等寶寶把食物嚼碎咽下後才喂第二勺， 另外還要按頓吃飽， 按時進餐， 不要等寶寶肚子餓扁了才進餐， 否則容易養成不良的飲食習慣。
二、成人的食物種類， 不抗拒
不同的成長階段， 我們所喜愛的食物種類， 所需要補充的營養和能量是不一樣的， 在給寶寶準備食物的時候， 爸媽尤其需要注意這一點， 不要用成人的眼光來丈量寶寶的食物世界。
寶寶什麼時候才能吃成人飯呢?首先， 寶寶得對成人的食物種類有大致的印象， 且不抗拒。 寶寶的口味跟成人的口味是不太一樣的， 所以， 如果寶寶接受了甚至喜愛成人的食物種類，
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成人的食物種類
一般來說， 寶寶16個月時就可以吃成人的食物了。 但是， 值得注意的是， 寶寶的食物需要單獨做， 而且應該比成人的食物更軟更爛。 畢竟， 寶寶還是寶寶， 即使他們有吃成人飯的願望和意向， 但是， 他們的消化系統生長發育不完全， 他們的消化能力是有限的。 所以， 他們的食物種類可以跟大人一樣， 但是， 食物的軟硬程度是跟成人飯有所區別的， 寶寶需要更軟更爛的食物。
三、成人飯味道， 把關要好
媽媽在做飯菜的時候， 是否意識到食物的味道偏重與否?是否也考慮了寶寶的口味?如果真的想讓寶寶吃大人飯， 那麼就要考慮寶寶的口味了，
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為了不讓這種事情發生， 爸媽應注意寶寶食物的調味力度， 食物宜以清淡為主。 給寶寶吃大人食物的時候少放鹽(最好是不放)之類的調味料， 太重的口味對寶寶的腎臟不好， 對於寶寶的腎臟來說是一種負擔， 影響正常發育。
觀察排便情況
四、排便情況是一種回饋
當寶寶進食成人飯後， 媽媽要注意寶寶的排便情況， 因為這裡面暗含著很多回饋資訊， 通過觀察寶寶的排便情況， 可以知道寶寶進食成人飯這一做法是否正確， 在現階段是否可行。 媽媽可以根據回饋資訊作出相應的調整。
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媽媽要注意寶寶的排便是否正常， 生長是否正常。 4-5個月以前可吃些泥狀、糊狀食物。 6-7個月時可吃些爛粥、爛麵條等有渣的食物， 粥和麵裡還可加些切得碎碎的、炒得爛爛的纖維素少的菜末， 剛加時大便裡可能合帶些菜末或顏色稍發綠， 只要不是腥瀉， 不算病態。 1歲左右， 蔬菜、肉類等副食可切成碎末， 2歲左右可切成細絲、薄片、小丁。 一般2歲半到3歲後， 寶寶才可進食部分成人食物。
如果媽媽給寶寶吃成人飯後， 發現寶寶的排便出現異常的話， 建議還是先停止而改吃寶寶常吃的食物。 不要操之過急， 保證孩子正常生長最為重要。
