孩子不好好吃飯怎麼辦

對於小孩子的飲食， 家長都是非常重視的。 大部分的孩子都有不好好吃飯的現象， 這也是很多家長的煩惱。 孩子不好好吃飯怎麼辦?怎樣去做才能對孩子的進食有利呢?以下幾個方法可供大家參考著去做：

孩子不好好吃飯怎麼辦?一、不要過分擔心孩子不吃東西， 只要他的身體健康， 沒有傷痛和不適的徵兆便沒有問題。 當孩子肚子餓了， 他自然想吃， 到時給他愛吃的又富有營養的食品就可以了。

孩子不好好吃飯怎麼辦?二、孩子的食物除考慮到各種營養以外， 還應注意豐富多樣和容易消化的變化。

孩子不好好吃飯怎麼辦?三、大一點的孩子可讓其幫助計畫及準備飯菜。 母親先列好一個功能表， 讓孩子從中挑選他喜歡吃的食物， 然後帶他一起去買菜， 可能的話， 讓孩子參與膳食的烹調， 自然會對食物特別感興趣。

孩子不好好吃飯怎麼辦?四、孩子吃飯時， 父母千萬不要哀求、恐嚇、哄騙孩子吃某些食物， 這樣會使孩子更為執拗。

孩子不好好吃飯怎麼辦?五、平時要定時、定量地給孩子進食， 並讓孩子吃一定量的蔬菜和水果，

以上就是關於孩子不好好吃飯怎麼辦的分析了， 若要孩子依照你的意志去吃東西， 最好的方法是， 不要強迫他， 讓孩子自由選擇， 效果反而會更好。