孩子不愛吃早餐怎麼解決

“一天之計在於晨”， 但是很多孩子早晨起來不愛吃早餐， 那麼孩子不愛吃早餐怎麼解決呢?育兒專家指出， 孩子不吃早餐危害大， 遇到孩子不吃早餐或不愛吃早餐， 家長可以嘗試採用以下幾種方法：

睡眠充足法

由於孩子太晚睡覺， 早上起床時間也比較匆忙， 留給孩子吃早餐的時間很短。 可以讓孩子早睡早起， 早上留有充分的吃早餐時間。

花樣翻新法

天天都是牛奶、雞蛋， 孩子也會吃厭。 家長要時不時地翻新菜譜， 比如蛋的做法， 可以是煮蛋、煎荷包蛋、炒蛋、蛋羹， 也可以是鹹的、甜的、鹵的， 一周換三四個花樣。

一起進餐法

與其站在旁邊催促著孩子吃早餐， 不如一家人坐下來一起進餐。

晨練法

如果時間允許， 可以讓孩子早起10分鐘， 在社區裡晨練10分鐘， 再回家吃早餐。 保證孩子吃得非常香， 非常開心。

小編溫馨提示：知道了孩子不愛吃早餐怎麼解決。 所以如果您遇到了孩子不愛吃早餐的問題， 則要試著找出原因。 如果是客觀原因的話， 則要儘量解決這些客觀原因。 如果是寶寶的原因的話， 則要對症解決。