孩子不愛吃飯，那是你餵養方式出現問題了

經常見媽媽抱怨孩子不愛吃飯， 每次吃飯都要絞盡腦汁磨好久才能吃完， 要不就是孩子太挑食， 不吃青菜、不吃豆的， 有些媽媽甚至懷疑孩子是不是得什麼病缺什麼元素了， 而大量的事實告訴我們孩子不愛吃飯並不是身體出現毛病了， 而是媽媽們的餵養方式出現問題了。 下面就總結了五個媽媽們常做的錯誤餵養習慣， 希望媽媽們有則改之無則加勉。

飲食太單調

前兩天朋友告訴我， 她兒子的胃口最近明顯差了很多， 仔細詢問才知道原來她已經連著做兩個月番茄雞蛋了， 如果是我， 我也不想吃，

更可況是孩子呢。 如果發現孩子不愛吃飯， 可以先考慮下是不是食物不合胃口， 最好能學習一些新的菜式， 讓孩子也能不時改善一下伙食。

不合理的供應零食

有些家長擔心孩子吃不飽， 總會不斷的給孩子提供零食， 導致孩子到飯點了卻吃不下飯， 而吃過飯又餓了， 進入一個惡性的迴圈。 其他時間孩子如果餓了可以適當的吃零食， 但是飯前一個小時不要吃零食， 會影響正餐的攝入的。

不讓孩子自己吃飯

這種情況主要存在有老人的家庭， 很多長輩都喜歡追著喂孩子吃飯， 認為這樣孩子吃的多、吃的好， 其實不然這樣喂著吃， 不僅影響孩子的食欲， 還會影響孩子的專注力。 吃飯是孩子自己的事情， 不自己動手怎麼能感受到吃飯的樂趣，

家長應該放手讓孩子自己去體會。

過度關注

週末去朋友家蹭飯， 吃飯時只見朋友、她婆婆都目不轉晴的看著孩子吃飯， 孩子每吃一口她們都要做一些評論， 說一些話， 我看著都是難受的， 更何況孩子了。 吃飯本來是一件很享受的事情， 不要因為你們的過分關注， 讓孩子討厭吃飯。

恐嚇孩子多吃飯

有些家長擔心孩子餓著了， 當孩子吃飽後， 家長還會督促孩子多吃幾口飯， 有些家長看孩子不願意吃， 還會恐嚇孩子， 讓吃飯變成一種掙扎， 不僅會影響正常的食欲， 還會影響孩子的營養狀態和親子之間的關係。