可能不是所有的孩子都喜歡跟其他人一起運動， 你可以找出孩子為什麼不喜歡運動的原因， 這樣也可能有助於解決孩子一些生理和心理上的問題。 與孩子多進行溝通， 一起找出解決的方法。 以下是一些孩子不喜歡運動的原因：
１、基本技能仍在發展中
雖然學齡前兒童已經可以參加許多體育活動了， 但其實大部分的孩子可能要到7歲以後他們的基本身體技能才能發展完成。 如果孩子在之前沒有進行過運動的話， 可能就需要一段時間才能讓他們慢慢適應。 所以如果在團體運動中不斷地跌倒，
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我該怎麼辦？
在家裡先給孩子鍛煉一下。 無論是射籃、傳接球還是一起出去， 都能給孩子機會去健全身體基本技能的發展， 並且適應周圍的環境， 這樣孩子也不用在朋友的注視下才出現跌倒等狀況， 同時你們還能夠增進親子關係。
２、怯場
如果你的孩子不是一個天生的運動家， 或者有點內向的話， 他就可能在團體的運動中覺得不舒服。 許多自尊心很強的孩子還可能會擔心別的同學、家長或者是老師會對他們的表現不滿意等。
我該怎麼辦？
你對孩子的期望應該從實際出發， 大部分的孩子都不能成為奧運的獲獎者， 所以你應該儘量讓孩子知道運動的目的是鍛煉身體和尋找樂趣。
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３、還沒找合適的運動
有的孩子可能是因為沒有找到合適自己的運動， 所以對運動產生厭倦的情緒。 可能孩子的手眼協調能力還不足， 打則不夠出色， 但他們可能會喜歡或騎單車等。 所以選擇到合適自己的運動可能對於某些孩子來說更為重要， 特別是一些不喜歡群體運動的孩子。
我該怎麼辦？
尊重孩子的興趣和愛好。 可能這樣會讓你很為難， 因為你喜歡籃球的話也希望孩子會喜歡籃球， 分享你的愛好。 但能讓孩子鍛煉的目的更為重要， 所以儘量給孩子多一些選擇和嘗試， 讓他找到自己喜愛的運動。
以下有一些個體運動的選擇：
游泳、滑冰、騎單車、滑板、、劍術、、、跑步。
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