同學跟我說， 他的媽媽一直到他高中的時候， 都幾乎還是全天候的陪在身邊。 早上送上學， 中午送便當， 下午接下課， 晚上陪補習， 彷彿孩子離開了媽媽就完全不行。 當局者迷， 其實應該是這媽媽已經離不開孩子了。
有多少全職媽媽， 全心全意的把心思放在孩子身上， 小的時候管吃喝拉撒， 上學了就操心擇校補習， 適婚年齡開始捉對逼婚······一生的夢想已經由小時候的“當公主”“成畫家”變成“XX媽媽”。 即使這樣的全部付出是媽媽們的心甘情願， 但是也不應該把孩子當成唯一的生活中心。
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全職媽媽都應該意識到：孩子是孩子， 爸媽是爸媽， 是互相牽絆但卻相互獨立的個體。 照顧孩子只是媽媽階段性的責任， 等到孩子發展到一定的階段， 就要適度的放手， 然後把多出來的時間漸漸地回饋在自己身上， 延續發展屬於自己的人生。 那麼， 全職媽媽可以怎麼豐富自己的生活？
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媽媽：偶爾“遠離”孩子+親子遊
最好的情況是當媽媽還在全天候照顧孩子的階段， 就可以不時地托人短暫的照顧孩子， 讓媽媽遠離孩子一下， 有機會去嘗試跟探索未來可能接觸到的喜愛事物， 為往後有更多時間的自己來鋪路。
但是如果真的沒有人可以幫忙照顧孩子， 也可以試著找一群同為全職照顧孩子的媽媽們， 組成親子團， 定期地帶著孩子一同去參加各式各樣的親子活動。 讓整天關在家裡、面對小孩的全職媽媽， 可以有著外出透透氣、接觸他人、看看新事物的機會， 或許在當中可以找到有趣的東西。
爸爸：鼓勵支持+做好後盾
爸爸通常不會是孩子主要的照顧者， 所以不會讓孩子占滿所有的時間。
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老公最應該做的， 就是要鼓勵自己的老婆， 讓老婆在照顧孩子之余， 去尋找自己的興趣， 可以順著自己的心不斷地成長。 老婆有著不同于孩子之外的得意笑容， 家庭關係一定會朝著往正向的路上行走。
不過， 媽媽通常都會有著被孩子束縛的心， 會因為不放心或不安心， 而離不開孩子， 以至於， 爸爸更要一肩攬起照顧孩子的責任， 讓媽媽出門去， 可以抬頭尋找屬於自己的天空、遙望試踏屬於自己的舞臺。
不希望全職媽媽之後把孩子的表現和依賴， 轉化為“被需要”的養份， 當成是自己的存在感與價值性，