1.關於吃飯現在很多家庭都沒有了做早飯的習慣,
一覺睡到大中午,
早飯和午飯就一起吃了,
而孩子只好和父母一樣,
被迫養成不吃早飯的習慣。
殊不知,
早飯是距離上一餐時間間隔最長的一頓飯,
胃裡的食物經過一晚上的消化,
熱量已被用盡,
如果不及時吃早餐補充人體消耗的能量的話,
很容易出現低血糖、頭暈噁心的症狀。
而這些症狀如果反映到孩子身上的話,
那孩子一上午的思維活躍度都會很低,
出現上課注意力不集中,
昏昏欲睡的情況。
另外,
如果孩子每一頓飯都吃的太飽的話,
也會影響孩子的智商。
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因為吃的太飽的話,
人的大腦就會反應遲鈍,
總有昏昏欲睡的感覺。
長時間下來,
孩子的腦細胞會出現早衰,
智力增長會被抑制。
所以,
家長給孩子吃的每一餐都要吃好,
吃飽,
但不能過飽。
2.關於睡眠現在很多家長都有熬夜的習慣,
看電視、上網、加班……連帶著孩子都跟著熬起夜來。
而孩子正處於身體發育期,
如果長期熬夜的話,
不僅會影響身高和免疫力,
出現一系列健康問題,
最主要的是,
孩子經常熬夜,
第二天就起不來,
直接導致的後果就是,
早餐來不及吃,
上學經常遲到。
由於睡眠不足,
孩子上課時自然會昏昏欲睡,
腦細胞無法處於活躍狀態,
影響智力發展,
並使學習成績下降。
3.關於閱讀大家都知道,
閱讀是一個人鍛煉思維的最好方式,
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因為在閱讀的過程中,
人是一直處於思考狀態的。
而一個經常思考的人,
大腦細胞必定處於活躍狀態。
但現實生活中,
很多家長口口聲聲要求孩子多看書,
自己卻當著孩子面玩手機、打遊戲,
以為自己的行為跟孩子沒有任何關係,
那你就大錯特錯了。
父母的行為習慣,
影響著孩子的言行舉止;父母所營造的家庭氛圍,
直接決定了孩子的性格。
一個經常在孩子面前看書、看報的父母,
在家裡擺放著圖書的父母,
一定會有一個愛閱讀的孩子;反之,
如果父母不愛看書,
不愛學習,
家裡沒有一個學習的環境,
孩子也一定不喜歡閱讀。
孩子不愛讀書,
不愛學習,
長期不動腦,
就會加速大腦衰退,
再聰明的孩子也會變遲鈍了。
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4.關於批評教育孩子嘛,
犯個錯很正常,
每一次試錯都是孩子的一次成長啊。
可家長卻不會換位思考,
總是以成人的價值觀來要求孩子,
於是一遇到孩子犯錯,
就忍不住對孩子大吼大叫,
有的甚至動用武力……沒錯,
你的吼叫當時的確能嚇住孩子,
讓孩子安靜下來,
不知所措。
可這樣做的結果,
不僅不能讓孩子很好地認識到錯誤,
而且孩子情緒上容易出現焦慮、抑鬱,
形成內向、孤僻的性格。
另外,
美國懲戒與家庭暴力專家曾對1510名2歲—9歲的兒童進行了4年的跟蹤研究後發現,
在806名2歲—4歲的兒童組中,
未遭體罰過的兒童,
智商的平均商數比經常挨打者高出5分,
而另一組704名5歲—9歲的兒童,
這一差距是2.8分。
也就是說,
體罰孩子是會降低孩子智商的。
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5.關於玩“玩”這個字眼對於家長來說,
一直是敏感詞,
因為家長覺得孩子玩就是在浪費時間,
耽誤學習。
只要看到孩子在看書寫字,
那家長心裡就舒坦了 ;如果看到孩子在玩,
那保准氣不打一處來,
又開始了“一天天就知道玩,
作業做完了嗎”這樣的絮叨中。
學習最重要的,
是講究勞逸結合。
如果只知道學習,
很容易給人“書呆子”的印象,
做事容易一根筋,
不懂得變通,
不會人際交往;而如果整天只知道玩,
一點東西也不學,
那自然不會有出息。
因此,
我們父母要做的就是,
幫助孩子在“學”與“玩”之中找到一個平衡。
與孩子一起制定一個合理的作息時間,
什麼時候該學習,
什麼時候盡情的去玩耍,
做到張弛有度。
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讓孩子學會勞逸結合,
給孩子釋放壓力的機會,
只有壞情緒得以釋放,
新知識才能被接納啊。
6.關於謙虛生活中經常會遇到這樣的場景:A媽媽:“這就是你們家孩子啊,
哎呀,
看著就帶著股聰明勁兒,
將來肯定是上清華北大的苗子。
”B媽媽:“聰明啥啊,
我家孩子可笨了,
可不如你家孩子聰明。
”像這樣,
父母經常會在別人面前表示謙虛,
說自家孩子的“壞話”,
雖然大人之間都心知肚明,
可孩子年齡還小,
根本不懂得這話背後的含義,
他們聽到的就只是字面的意思:媽媽說我笨。
一次兩次的,
孩子可能還不會放在心上,
若總是聽到這樣的話,
那就會對孩子形成一種心理暗示,
並且使孩子朝著這個方向——笨——努力。
所以,
父母平時一定要注意自己在孩子面前的措辭,
儘量說一些帶有積極性的語言,用正能量影響孩子。為了孩子的身心健康和美好未來,父母應該多克制自己的不良情緒和不佳行為習慣,給孩子營造一個正面、健康、積極向上的成長環境,為孩子變“聰明”做好充分準備。
儘量說一些帶有積極性的語言,用正能量影響孩子。為了孩子的身心健康和美好未來,父母應該多克制自己的不良情緒和不佳行為習慣,給孩子營造一個正面、健康、積極向上的成長環境,為孩子變“聰明”做好充分準備。