孩子出生後，
應盡可能地創造條件，
讓孩子與父母分床而睡。
起初，
孩子可能會有些不習慣、不願意，
但父母要耐心說服，
開始時可在旁邊多陪伴一些時候，
待孩子睡熟了再離開，
以後逐漸養成他獨自睡覺的習慣。
分床睡的益處是：
孩子的睡眠不受父母的影響和干擾，
能保證充分的睡眠，
有利於孩子身體健康；可避免夫婦間的房事給孩子受到不良影響，
妨礙孩子身心健康發展；可培養孩子的獨立自理能力和應變能力；可避免小寶寶被大人擠壓受傷等。
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