養生之道網導讀：
若家中有一個不自信的孩子， 父母先反思一下自己的教育有沒有失誤的地方。 一般孩子缺乏自信源自父母對孩子過度關愛和保護， 或是對
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對於幼童來說， 正處於心理發育的敏感期， 父母一句不經意的話， 可能直接打擊了孩子的自尊心和自信心， 這種不當的教育方式， 極可能影響孩子正常的心理成長。
孩子為何會缺乏自信
過度保護
自孩子生出後， 就成了家中的中心。 家裡人對孩子的關愛無微不至， 所有的事情都被包辦代替， 就拿吃飯來說， 到孩子能自己吃飯的時候， 就應該讓孩子自己吃， 雖然一開始孩子會吃得一塌糊塗， 吃得時間也很長， 但這正是他學習吃飯的過程。 如果這時邊上的大人看著急， 情不自禁地去喂他吃飯， 又如洗手， 母親常常因為感覺孩子自己洗不乾淨而幫他洗， 生活中這樣的例子比比皆是。 要知道孩子學習一種技能如果不給他嘗試的機會，
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過度保護的另一種表現， 是恐嚇。 父母有時不讓孩子出去玩， 可孩子偏不聽話時， 父母就會說：“外面有×××， 你會遇到危險的……”， 這招很管用， 孩子大多會乖乖呆在家中不出去， 但孩子的自信心也正是這樣被嚇掉的。
過多批評
許多父母對孩子的期望很高， 而且總喜歡拿自己的孩子與其他進行比較， 每個孩子都有自己的優點和缺點， 當孩子發現自己的父母總是只看到自己身上的缺點或者是薄弱的地方， 而對自己的優點視而不見的時候， 孩子怎麼會有自信呢？
另外， 許多父母都忽視了一個事實，
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樹立孩子自信心， 請記住28條規則
1.認真對待孩子的要求。 當他在電話裡滿懷期望地提出：“媽媽， 作業有道題不會做。 ”你在外面一時不能輔導他， 告訴他具體時間：“你先自己想想， 等媽媽回到家給你講解， 好嗎？”經常忽視孩子的需要， 會讓他因不被重視而失去信心。
2.週末帶孩子出遊， 徵求他的意見。 但不要問“你想去哪裡”， 而是這樣問“你想去動物園還是水族館”， 給他選擇的範圍， 讓他自己做出選擇， 會增添對自己的信心。
3.孩子犯錯誤時不要嘲笑他， 也不要當眾指出，
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4.孩子提出問題， 耐心傾聽， 如果你回答不了， 老實告訴他。 讓他知道任何人都有做不到的事情， 打消他對別人的敬畏心理， 從而增加自信。
5.用商量的口氣讓孩子做力所能及的事情。 比如“該媽媽倒杯水， 好嗎？”讓孩子知道被人需要， 是提高他自信心的最好方法。
6.讓孩子在家中最醒目的牆面上張貼他的塗鴉之作；在櫃子上為孩子做個陳列架， 陳列他的獎狀、小製作。 榮譽感最能激發孩子的自信心。
7.給孩子一個房間， 沒有條件的， 可以給他房間的一部分， 讓他有一個自由玩耍、不受束縛的小天地。 因為擁有自己的“領地”的他心中充滿驕傲感， 這會讓他平添自信。
8.媽媽的寬容是培養孩子自信的土壤。
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9.總是拿比他強的孩子和他比較， 最能挫敗孩子的自信。 不對孩子說：“鄰居家的孩子都會了， 你怎麼還不會！”哪怕他真的比別的孩子差。
10.逐漸讓孩子自己掌握零用錢， 讓他當家， 會增加他生活的自信心。 帶孩子去超市， 把待付款交到他手裡， 嘗試讓孩子去算帳， 並讓他把錢交給收銀員。
11.孩子的意見被尊重是他自信的開始。 給孩子購買衣物， 讓孩子自己挑選顏色和款式。 也許他選的顏色你並不喜歡， 但不要否定他的眼光。
12.平等的相處和交流是給他自信的階梯。 和孩子一起看他喜歡的動畫片， 和他討論喜歡的人物和臺詞， 對他的觀點表示感興趣。
13.孩子的自信來自於每件小事中你對他的認可。讓孩子獨立清洗自己的小襪子、小手帕，哪怕洗不乾淨。
14.鍛煉他敢於從容登臺表演，就是鍛煉他的自信心。當孩子表演背詩、講故事和唱歌的時候，給他打拍子，表示應和。
15.培養他的社交能力其實就是在培養他的自信心。讓孩子接近陌生小朋友，積極鼓勵他與各種年齡的人自由交往。
16讓他養成按計劃做事情的習慣。做事胸有成竹，做人才能充滿自信。幫助孩子擬訂詳細計畫，並提醒他執行。比如幫孩子制訂練琴計畫，制訂計畫時和他協商時間。執行時提醒他“孩子，我們現在該練琴了，對吧？”讓他養成按計劃做事情的習慣
17.孩子喜歡探索他感興趣的東西，你制止他的興趣，也就挫傷了他探索的信心。孩子玩可樂瓶、鞋盒等各種廢棄物，不要武斷制止他。
18.戰勝困難可以讓他自信倍增。孩子在拼七巧板時遇到困難，要鼓勵孩子自己想辦法，解決這些困難。實在想不出辦法時，你可以側面指點。
19.和孩子相處時，經常尋找值得贊許的具體理由，用贊許的語言鼓勵他，但不要空洞地表揚孩子。可以說：“孩子今天的作業全做對了，有進步嘛。”不要說：“孩子你真聰明，媽媽好喜歡你。”具體的稱讚給他自信，空洞的表揚會讓他自大。
20.你的失信讓他失去自信，也失去對你的信任。本來並不想帶他去麥當勞，卻隨口答應他去，承諾了卻不去實現。
21.幫助孩子發揮個性中積極的方面，讓他成為有個性的人。孩子是急性子，就鍛煉他做事的速度；是慢性子，就鍛煉他的條理性。強迫他改變秉性會讓你對他失去信心，更讓他失去自信。
22.教他從小認可自己的長相。比如告訴他雖然他不是大眼睛，但小眼睛只要有神就很好看。很多不自信往往源於對自己相貌的不認可。
23.讓孩子認識到自己的才幹和能力，他才會更有自信。向孩子提供書籍和材料，支援他幹自己夢想做的事。
24.生活能自理的孩子才能在沒有依靠的處境中充滿自信。儘量讓孩子在生活中脫離依賴。上學要準時，爭取讓鬧鐘叫醒他而不是媽媽一遍遍呼喚。
25.見多識廣才能自信倍增。讓孩子從小學會遊山玩水。帶孩子旅遊時多給他講述所遇到的動物、植物、地理、典故等各種知識。
26.不用辱駡來懲罰孩子的過錯。辱駡不僅打擊孩子的自信，還讓孩子產生逆反心理。
27.孩子遭遇挫折，用緩和的語氣同他一起分析這次經歷，下次就不會有同樣的錯誤。重新鼓起他的自信心，尤其重要。
28.父母遵循合理的行為標準，做受人尊敬的人。父母在社會中不受人尊重，最損傷孩子的自信心。
對他的觀點表示感興趣。13.孩子的自信來自於每件小事中你對他的認可。讓孩子獨立清洗自己的小襪子、小手帕，哪怕洗不乾淨。
14.鍛煉他敢於從容登臺表演，就是鍛煉他的自信心。當孩子表演背詩、講故事和唱歌的時候，給他打拍子，表示應和。
15.培養他的社交能力其實就是在培養他的自信心。讓孩子接近陌生小朋友，積極鼓勵他與各種年齡的人自由交往。
16讓他養成按計劃做事情的習慣。做事胸有成竹，做人才能充滿自信。幫助孩子擬訂詳細計畫，並提醒他執行。比如幫孩子制訂練琴計畫，制訂計畫時和他協商時間。執行時提醒他“孩子，我們現在該練琴了，對吧？”讓他養成按計劃做事情的習慣
17.孩子喜歡探索他感興趣的東西，你制止他的興趣，也就挫傷了他探索的信心。孩子玩可樂瓶、鞋盒等各種廢棄物，不要武斷制止他。
18.戰勝困難可以讓他自信倍增。孩子在拼七巧板時遇到困難，要鼓勵孩子自己想辦法，解決這些困難。實在想不出辦法時，你可以側面指點。
19.和孩子相處時，經常尋找值得贊許的具體理由，用贊許的語言鼓勵他，但不要空洞地表揚孩子。可以說：“孩子今天的作業全做對了，有進步嘛。”不要說：“孩子你真聰明，媽媽好喜歡你。”具體的稱讚給他自信，空洞的表揚會讓他自大。
20.你的失信讓他失去自信，也失去對你的信任。本來並不想帶他去麥當勞，卻隨口答應他去，承諾了卻不去實現。
21.幫助孩子發揮個性中積極的方面，讓他成為有個性的人。孩子是急性子，就鍛煉他做事的速度；是慢性子，就鍛煉他的條理性。強迫他改變秉性會讓你對他失去信心，更讓他失去自信。
22.教他從小認可自己的長相。比如告訴他雖然他不是大眼睛，但小眼睛只要有神就很好看。很多不自信往往源於對自己相貌的不認可。
23.讓孩子認識到自己的才幹和能力，他才會更有自信。向孩子提供書籍和材料，支援他幹自己夢想做的事。
24.生活能自理的孩子才能在沒有依靠的處境中充滿自信。儘量讓孩子在生活中脫離依賴。上學要準時，爭取讓鬧鐘叫醒他而不是媽媽一遍遍呼喚。
25.見多識廣才能自信倍增。讓孩子從小學會遊山玩水。帶孩子旅遊時多給他講述所遇到的動物、植物、地理、典故等各種知識。
26.不用辱駡來懲罰孩子的過錯。辱駡不僅打擊孩子的自信，還讓孩子產生逆反心理。
27.孩子遭遇挫折，用緩和的語氣同他一起分析這次經歷，下次就不會有同樣的錯誤。重新鼓起他的自信心，尤其重要。
28.父母遵循合理的行為標準，做受人尊敬的人。父母在社會中不受人尊重，最損傷孩子的自信心。