孩子久咳和飲食不當有關

有的孩子經常咳嗽， 且最讓家長著急的是吃藥和打針不太管用。 專家提醒， 孩子久咳不止與飲食不當有直接關係， 要止住孩子久咳就得糾正不當飲食。

專家介紹， 首先要避免讓久咳的孩子食用葷腥、辛辣食品。 有的家庭主餐少不了大魚大肉甚至海鮮， 而中醫理論認為魚、蟹、蝦和肥肉等葷腥、油膩食物可助濕生痰， 引起過敏反應， 加重咳嗽病情。 辣椒、胡椒、生蔥、芥末等辛辣之物對呼吸道有刺激作用， 可使咳嗽加重， 也應避免食用。

其次， 咳嗽伴有發熱時， 應注意給孩子補充水分， 可根據季節不同選擇白開水、涼茶、白菜湯、鮮果汁等，

再次， 飲食宜清淡， 忌鹹、膩和刺激性食物， 可多食新鮮蔬菜、豆製品， 並適當增添少量瘦肉。 菜肴儘量以蒸、煮為主， 不吃油炸食品。 最好不讓孩子吃過甜的瓜果。

另外， 由於小孩體質嬌弱， 不宜亂用藥物， 一定要在醫生指導下給孩子用藥， 以免產生嚴重的副作用。