最近, 你朋友的表現真的不象她自己。 她曾是那麼充滿活力的一個孩子, 學習成績一流, 還是學校排球隊的隊長。 她在教學樓的走道裡, 停下來向每個她認識的老師和同學問好, 但仍然可以快速地準時在上課之前趕到教室。 但現在, 她卻不再問候任何人, 動作也不再敏捷。 她看起來並沒有病, 可她說自己沒有精力, 在快要考試的這段時間, 她也不能集中注意力。 每次週末或放學後, 如果你給她打電話, 她媽媽一定會告訴你, 她正在睡覺。 當你用她的成績和睡眠過多跟她開玩笑, 她並不真的生氣。
也許她是在假裝,
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抑鬱與感到“憂鬱”或“壓抑”是不一樣的。 作為人, 心情都會沉沉浮浮。 任何面對生活壓力的孩子都有理由時不時地感到憂愁。 也許他(她)會與家人和同學爭吵或成績變差。 這些確實是壓抑的主要表現, 但通常不會使一個人感到抑鬱, 或一連幾天心情不好。 當沮喪的情緒持續幾個星期、幾個月或甚至更長的時間時, 情況就會很嚴重, 因為它開始影響一個人在這個世界發揮作用的能力。
為什麼人們會感到抑鬱?
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還沒有任何人有確實的證據證明, 為什麼某些人會感到抑鬱。 研究表明, 在某些病例中, 遺傳因素可能起一定作用:家庭成員中有患抑鬱症的, 孩子更容易感到抑鬱。 但是, 就象其它許多心理問題一樣, 基因並不是唯一的因素。 個人所處的環境, 他周圍發生的事件都起很重要的作用。 比如, 家庭成員或親密朋友的死亡, 有時也會導致抑鬱。 對青少年來說, 消極的、不愉快和充滿壓力的家庭氣氛都可能影響一個人對自己評價的方式, 從而導致抑鬱。 其它如學習困難、荷爾蒙變化或身體的等, 也可能是導致抑鬱的原因。 物質虐待也會導致極度的不愉快和抑鬱。
不論什麼原因, 研究者已明確瞭解到, 抑鬱(症)是從大腦中叫做“神經遞質”的化學物質開始的。