最近逛某育兒app， 發現有不少求助帖子是關於乳糖不耐受的。 作為過來人， 我分享一下我的經驗， 希望對大家有所幫助。
我家寶寶3個多月時， 小肚子時不時發出咕嚕聲， 看他拉的粑粑是稀稀的， 屁也很多。 因為一開始精神都挺好， 我也沒在意， 就給吃點益生菌， 可是差不多十天后， 寶寶精神越來越差， 體重也不見增長。 意識到問題嚴重性的我， 趕緊送孩子到醫院檢查， 結果是——繼發性乳糖不耐受。
什麼是繼發性乳糖不耐受呢？
原來孩子的乳糖不耐受一般分為兩種：
先天性乳糖酶缺乏：多見於新生兒， 由乳糖酶先天性缺乏或活性不足引起，
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繼發性乳糖酶缺乏：即非先天性的， 與遺傳無關， 一般是發生在腸道感染後， 而且以輪狀病毒引起的乳糖不耐受更為常見。 因為寶寶腹瀉後， 腸道黏膜受損， 會使小腸黏膜上的乳糖酶遭到破壞， 使腹瀉遷延難愈。
所以， 我以慘痛的經歷提醒大家：孩子腹瀉還是應該及早提高警惕。
醫生當時給出的建議是， 暫停母乳餵養， 改用低乳糖或無糖的“腹瀉配方奶”， 以緩解寶寶腹瀉的症狀。 醫生說這個過程可能需要1-3個星期。
由於排隊就醫的人很多， 我心裡很多問題無法詳細問醫生， 回到家後， 我百度了很多資料。
原來乳糖對寶寶的生長發育是至關重要的。
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如果長期缺乏乳糖， 寶寶很容易出現消瘦、乏力等營養不良的表現以及免疫力下降的情況， 不利於其生長發育。
所以1-3個星期的無乳糖飲食， 對於大人來說可能沒什麼， 但是對於只有幾個月大的孩子， 分分鐘鐘都是寶貴的發育成長時間啊。 要知道嬰兒大腦在一歲前， 如果錯過關鍵發育時期， 傷害性是不可逆轉的。
翻閱很多資料後的我， 對比了各種方法：
我果斷採用最佳方案——補充乳糖酶，
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在選擇乳糖酶上， 我同樣下了不少功夫去研究對比， 後來我選擇了Soforla蘇芙拉。 它獲得美國專利， 且有6大優勢：
1、原裝進口， 高活性乳糖酶， 每包不少於8000單位
2、酶活保護
3、三維宣導保護（含乳糖酶、益生菌、益生元）
4、寶寶愛吃的口味（奶香味）
5、寶媽們最關心的問題：安全。 無添加香精色素防腐劑等
6、不添加麥芽糊精， 不會對寶寶的消化吸收造成影響。
果然， 吃了不到一個禮拜， 寶寶就停止腹瀉。 只是吃這個有點麻煩， 每次吃奶前， 都要先吃乳糖酶。 但是這點麻煩對於寶寶的健康來說， 非常值得。
媽媽們， 不都是一邊辛苦， 一邊享受著寶寶健康成長的快樂麼？
