孩子便秘能吃南瓜嗎

 便秘是嬰兒常見的問題之一， 主要表現為大便幹硬， 2天及以上沒有排便， 出現排便困難等等。 寶寶便秘讓很多媽媽們感到頭疼無助， 寶寶便秘會出現排便費勁， 無排便的情況， 這影響著寶寶的情緒和健康， 嬰兒便秘寶寶難受， 媽媽更著急。 一般孩子便秘能吃南瓜嗎？

寶寶一歲， 最近給斷甩換了奶粉， 開始幾天還好， 挺肯喝的， 我還得意呢， 這是無縫過渡啊， 沒有一點痛苦呢！但是這幾天就不好了， 便秘越來越嚴重， 從兩天一次便便， 都到了現在三四天一次了， 便便是又臭又硬， 婆婆讓我給他喝點南瓜， 說這個治便秘，

星寶寶小編說：醫藥科學家還把南瓜列為有防癌作用的食物。 南瓜含有甘露醇， 具有較強的通大便能力， 常食南瓜能保持大便暢通。 老年人大便暢通， 可以減少糞便中毒素對身體的危害， 增強消化功能， 有助於防止結腸癌發生， 食南瓜， 或南瓜與豆腐一起食用， 可治療便秘。 在對於寶寶便秘吃南瓜， 就有種食療的方法就是南瓜， 主要是由於南瓜本身的功效， 南瓜地瓜粥對於大便的通暢起著一定的作用， 因此， 對於便秘的患者來說， 適當多吃一些南瓜和地瓜對預防便秘、痔瘡， 促進排便有一定的好處。

寶寶便秘吃南瓜做法：食材， 南瓜200克， 地瓜200克， 粳米50克， 白砂糖、水適量。

1、南瓜洗淨去皮去瓤後切小塊，

2、將粳米淘淨， 加入南瓜塊與地瓜塊後， 加水大火煮沸， 轉小火熬煮20分鐘， 煮的過程中注意不斷攪拌， 以防粘鍋。

3、煮好後按照自己的喜好加入少許白砂糖調味後即可食用。

寶寶便秘吃南瓜， 對症食療才有效。 便秘是許多寶寶都會遇到的困惑， 長期便秘極易增加大腸癌風險， 因此對付便秘也成為了許多寶寶的課題。 許多寶寶在便秘的時候都會採取多喝水、多吃蜂蜜、多吃苦瓜、多攝入膳食纖維等一系列手段， 但往往覺得沒有效果。 這是因為， 便秘是一種症狀， 而病因往往多樣， 上火、水分攝入少、膳食纖維不足等均可能導致便秘， 同時不同體質的寶寶便秘的症狀也不同， 需要對症食療才能有效緩解便秘。