孩子便秘，家長不宜這樣做

面對孩子便秘， 不少家長取出肥皂、開塞露來解決， 甚至直接用手。 然而這些並不是好的方法， 那麼正取做法是什麼呢？

肥皂通便

孩子發生便秘， 有些家長會使用肥皂條來幫他通便， 認為肥皂可以增加對腸壁起到潤滑作用， 讓孩子排便變得輕鬆一些。 但是， 這種做法並不可取。 因為現在很多肥皂除了含有甘油和堿之外， 還添加了芳香劑和漂白劑， 會對孩子的健康產生危害， 而且長期使用這種方法進行通便， 還會使得腸壁神經細胞應激性有所降低， 增加排便的難度。

用手摳大便

有些家長在孩子便秘的時候，

開塞露通便

開塞露有軟化大便、刺激腸壁的作用， 而且有潤滑功能， 可以幫助便秘患者更輕鬆地解決排便困難問題。 可是， 並非所有人都適合使用開塞露進行通便， 特別是年幼的孩子們， 他們的神經系統和消化系統發育還不夠成熟， 使用開塞露之後， 可能會導致便秘和腹瀉的情況交替出現， 造成腸胃功能紊亂。 此外， 長期用開塞露幫助通便， 孩子會對開塞露產生依賴性，

緩解便秘的正確做法

孩子出現便秘症狀， 家長可以通過物理按摩的方法來使他們產生生理反射， 這樣有促進排便。 其次， 平時多吃一些新鮮的蔬果， 特別是含有粗纖維的食物， 而且也要適當補充水分。 此外， 每天堅持適當的運動， 這樣可以加速腸道蠕動， 有利於正常排便。