孩子入睡困難和夜間多醒是什麼原因？

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入睡困難和夜間多醒可能由多種因素引起：

1， 護理不當

主要發生在6個月到4歲的寶貝。 寶貝睡前一定要被抱、拍、搖、走動或含乳☆禁☆頭（或吃橡皮乳☆禁☆頭）才能入睡。 這些伴隨的活動一直持續到寶貝完全入睡， 才能輕輕放到睡床上， 久之養成習慣。

夜間， 寶貝睡眠一個週期後， 醒來是正常現象。 如果沒有饑餓或尿尿， 一般稍微活動一下後， 又轉入下一個睡眠週期， 父母甚至並不會覺察。 但是， 如果寶貝已經養成了被抱、拍、搖或含乳☆禁☆頭才能入睡的習慣， 夜間醒來後發現情況和當初入睡時不一樣了。 由於不能自己入睡，

就會哭鬧直至滿足要求。 這種現象為“伴睡條件”。

2， 夜間攝食

健康的嬰兒到6個月時應能整夜睡， 不需要夜間再進食。 如果夜間寶貝醒來， 是因為餓了、口渴而給他餵奶， 喂水， 久而久之養成習慣， 寶貝夜間就會有饑餓感， 必須進食才能再次入睡。

但是， 進液量多了， 必然尿多， 排尿也會使寶貝醒來。 如果這樣次數多了， 不僅打亂寶貝正常的日夜節律和睡眠週期， 還可影響其體溫， 消化和內分泌的晝夜節律， 不利於寶貝的正常生長發育。

3， 環境因素

適宜的環境對良好的睡眠起到至關重要的作用。 周圍環境過於嘈雜， 或者生活起居沒有形成固定作息規律， 都會導致寶貝睡眠失調。

4， 食物過敏

牛奶蛋白過敏在嬰幼兒期可引起嚴重的睡眠失調。

牛奶過敏在臨床上常常很難和腸絞痛加以區別， 因為二者開始於同樣年齡， 都伴有少睡， 煩躁， 間斷夜間哭鬧等症狀。 典型表現為， 晚上多醒（每晚5-6次）， 總的睡眠時間縮短：白天也經常哭鬧體格檢查無明顯異常， 可能有些寶貝還有貧血或便血症狀。 多導睡眠圖分析顯示睡眠紊亂， 具體診斷可根據臨床症狀和過敏試驗。

5， 只其他病症

比如中耳炎、神經系統疾病等， 也可引起寶貝發生睡眠失調。