孩子冬天要這樣穿！

許多家長在冬天為該給孩子穿多少而苦惱， 有的媽媽擔心寶寶著涼了， 給自家寶寶套上一層又一層的衣服， 包裹得像個大團子。 寶寶在家裡能夠開暖氣得到最周全的照顧， 但在幼稚園， 孩子要聽課、要活動、要玩耍， 活動比較多變， 寶寶又應該怎樣穿才合適呢？

下面是幼兒教師給出的建議， 希望對各位家長有所幫助。

孩子冬天在幼稚園穿什麼、怎麼穿， 不外乎“方便”、“好活動”、“好穿脫”三個原則。

1、冬季保暖經典搭配——溫暖的棉襖外套和一件毛衣寒潮來襲， 家長擔心寶寶容易凍著， 就給孩子一個勁兒地加衣服，

其實， “穿得多就是穿得暖”是一個誤區， 寶寶穿衣過多， 渾身被裹的動彈不得， 而且在幼稚園午睡的時候到底該怎麼脫， 往往讓老師發愁：少脫幾件吧， 孩子睡得滿身大汗， 更容易感冒；多脫幾件吧， 午睡起來要花很長時間把衣服全部穿回去， 而且穿衣的時候也容易著涼。

>>>教師建議：最好給寶寶穿一件保暖性好的羊毛毛衣， 一件棉質或羽絨馬甲， 外面穿一件棉襖或者羽絨外套。 媽媽儘量避免給寶寶穿薄薄的保暖性差的衣服， 光靠衣服的數量來保暖是非常累贅的， 而且容易給寶寶和老師造成不便。

2、冬季保暖實用裝備——寬鬆的棉褲和羊毛褲一些家長喜歡給孩子穿牛仔褲， 尤其是男孩子。 但是在寒冷的冬天， 老師就不建議給孩子們穿牛仔褲了。

一方面是因為牛仔褲質感很硬， 冬天裡面再穿別的褲子， 兩條小腿就很難彎了， 這樣不利於孩子活動。 另一方面， 牛仔褲很緊， 這是最大的弊端！每天老師在孩子上完廁所或者午睡起床後塞褲子， 又緊又窄又沒彈性的牛仔褲常常讓老師們費盡九牛二虎之力， 連老師都拉不上的褲子， 更不用說讓寶寶自己動手了。

>>>教師建議：面料柔軟的棉褲又柔軟又溫暖， 是冬天最好的選擇， 而且很多棉褲的褲腰都採用寬橡筋， 鬆緊幅度很大。 一條棉褲或者絨裡夾褲， 再加一條秋褲就夠了；如果冷空氣來了， 可以在棉褲裡塞一條寬鬆的羊毛褲， 就足夠了。

另外要注意的是， 很多父母冬天喜歡用那種緊身的厚褲襪代替羊毛褲，

以為緊身的保暖性更好， 其實緊身的褲襪對孩子來說是很難穿脫的。 在幼稚園寶寶上完廁所很容易拉不上褲子， 特別是女孩子很容易因為褲襪太緊， 褲子拉不下去， 結果小便時把褲子弄濕， 這個現象時有發生。

3、接送寶寶時， 多備一條圍巾>>>教師建議：圍巾圍在寶寶的脖子上， 可以防止寶寶體溫向外流失， 還可以起到很好的保暖作用。 在接送寶寶時， 家長不妨多備一條圍巾， 好看又實用。 圍巾幾乎是直接貼著皮膚的， 寶寶頸部的皮膚很敏感、很脆弱， 所以給寶寶選圍巾時， 一定要選毛線品質好的， 否則容易刺激皮膚過敏。

還有一點需要注意的是， 在寒冷的北方， 不少爸爸媽媽都習慣給寶寶戴上口罩或者用圍巾護住口鼻，

以為這樣寶寶的小臉就不會凍著了， 其實這樣會降低寶寶上呼吸道對冷空氣的適應性， 使寶寶缺乏對傷風感冒、支氣管炎等病的抵抗能力。 所以媽媽不要用厚厚的圍巾長時間地堵住寶寶的口鼻。

4、給寶寶多備一件馬甲>>>教師建議：寶寶穿得臃腫， 在和小朋友做遊戲的時候真的很不方便活動。 特別是厚厚的衣服影響了雙臂的擺動， 寶寶就像機械人一樣， 手腳不能靈活彎曲。 幼稚園老師通常都會要求媽媽給寶寶準備一件小馬甲， 這樣寶寶到戶外玩的時候可以穿上， 既保暖也便於運動。 在室內的時候， 玩得發熱了， 寶寶自己也可以脫下來， 穿脫方便又保暖的馬甲， 是媽媽們冬季必備的保暖衣服。

5、給多汗的寶寶多備一雙襪子腳部是陰陽經絡交會之處，

皮膚神經末梢豐富， 是對外界最為敏感的地方。 寶貝的雙腳保持溫暖， 才能保證身體適應外界氣候的變化。

>>>教師建議：好動寶寶在冬天也是很容易出汗， 如果雙腳出汗沒有及時更換襪子， 寶寶很容易著涼， 也容易生凍瘡。 所以媽媽不妨給寶寶多準備一雙襪子， 讓老師幫寶寶及時更換。 實在不行， 換鞋墊也可以。 在襪子的選擇上， 老師建議最好選擇純棉質地的， 更容易吸汗， 不容易潮濕。

護理專家建議：冬天穿衣掌握5原則1、背暖保持背部的“適當溫暖”， 可以預防疾病、減少感冒。 “適當溫暖”就是不可過暖， 否則背部出汗多， 汗水變涼後容易因背部濕涼而患病。

2、肚暖肚子是脾胃之所， 保持肚暖即是保護脾胃。寶貝常脾胃不足，當冷空氣直接刺激腹部，寶貝就會肚子疼，從而損傷脾胃，影響消化吸收。因此，天冷時給寶貝24小時戴上肚兜，是保持溫暖的好方法。

4、頭涼寶貝由體表散發熱量，其中1/3由頭部發散，頭熱容易導致心煩頭暈，甚至昏迷。中醫認為，頭部最容易“上火”，寶貝患病更是頭先熱。如果寶貝保持頭涼、足暖，則必定氣血循環順暢。

5、胸口涼穿著過於厚重臃腫，會壓迫胸部，影響正常呼吸與心臟功能。同時，還容易造成內熱。肺就像兩片葉子，它正常伸展開，才能發揮吐故納新的功能。因此，衣服的心胸部位不要過於厚重，否則會有壓迫感.

保持肚暖即是保護脾胃。寶貝常脾胃不足，當冷空氣直接刺激腹部，寶貝就會肚子疼，從而損傷脾胃，影響消化吸收。因此，天冷時給寶貝24小時戴上肚兜，是保持溫暖的好方法。

4、頭涼寶貝由體表散發熱量，其中1/3由頭部發散，頭熱容易導致心煩頭暈，甚至昏迷。中醫認為，頭部最容易“上火”，寶貝患病更是頭先熱。如果寶貝保持頭涼、足暖，則必定氣血循環順暢。

5、胸口涼穿著過於厚重臃腫，會壓迫胸部，影響正常呼吸與心臟功能。同時，還容易造成內熱。肺就像兩片葉子，它正常伸展開，才能發揮吐故納新的功能。因此，衣服的心胸部位不要過於厚重，否則會有壓迫感.