孩子冬季保健的五個要點冬天天氣寒冷， 因此孩子冬季保健要記住以下5個要點……
冬季保健5個要點
一、避免著涼： 冬日寒潮多， 氣溫變化大， 幼兒易著涼、感冒， 常會引起許多大病， 如肺炎、心肌炎、大葉性肺炎、急性腎炎、因此冬季要給幼兒保暖， 避免著涼。
二、保護皮膚： 冬季寒冷乾燥， 幼兒皮膚中水份散失多， 皮脂腺分泌少， 皮膚易乾裂發癢， 讓幼兒多吃蔬菜、水果、多喝開水， 並常用熱水洗手、腳、臉， 再適當搽點護膚霜。
三、注意室溫： 冬季對人體的適宜溫度是18攝氏度， 如高於23攝氏度時， 人就會感到頭暈、疲倦。 另外，
四、多曬太陽： 陽光中的紫外線能殺滅人體表面的病毒和細菌， 説明幼兒對鈣、磷的吸收， 增強機體的抗病能力。 此外， 陽光也能提高紅細胞的含氧量和增強皮膚的調溫作用， 以及能增強神經系統的活動機能和幼兒的體質。
五、不坐涼地：冬季地面的溫度很低， 幼兒坐在上面， 體內的熱量就會大量散失， 容易感冒。
懷孕期間飲食要注意保健的，首先是飲食，要合理營養平衡膳食，凡是辛辣生冷粗糙的以及不易消化的食物儘量不吃；再就是保證充足的睡眠時間，合理運動 [詳細答案]
你好，懷孕前三個月後三個月不能進行性☆禁☆生☆禁☆活，孕中期可適當進行，不能過度用力，採取不壓迫孕婦腹部的體位，避免女下男上體位，另外要注意個人衛生，孕婦在性☆禁☆生☆禁☆活後應立即排尿並洗淨外☆禁☆陰，以防引起上行性泌尿系統感... [詳細答案]
小孩做眼科的保健可以使眼睫狀肌得到放鬆。青少年近視主要由於睫狀肌緊張或痙攣，緩解了它的疲勞，對於視力的改善是有一定作用的，但是做眼保健操時要注意手部衛生，不然可能把細菌帶進眼睛，引起感染。 [詳細答案]
注意個人衛生，“三勤”：勤洗澡、勤換衣、勤曬衣被。不與病人同居、握手，不能和病人的衣服放在一起。發現病人及時治療，換下的衣服要煮沸滅蟲，不能煮燙者用塑膠包包紮1周後，待疥蟎餓死後清洗。 [詳細答案]
選奶粉要看口味、配方、奶源、產地等等。美廬奶粉是國內優秀品牌，金裝系列使用了荷蘭進口奶源，如果喜歡清淡口味的話那就更好了，美廬奶粉口感不甜膩，更加健康。 [詳細答案]
