孩子冬季皮膚瘙癢怎麼辦

1 喝母乳

母乳是新生兒最好的食物， 它含有豐富的免疫物質， 不僅可提供被動性的免疫力， 還可以主動性地刺激新生兒的防禦系統。 有過敏性疾病家族史的嬰兒， 若完全以母乳哺育， 則其發生異位性皮膚炎及食物過敏的幾率， 可比用配方奶粉餵食者大為降低。

2 食物控制

雖然醫學上未證實食物與異位性皮炎的直接關係， 但是某些食物確實會使瘙癢的感覺較為明顯， 如禽蛋、海鮮、香菇、竹筍等。 不過每個孩子敏感的食物不同， 父母要長時間觀察， 並避免寶寶把食物留在嘴巴四周， 以減少刺激。

3 減少環境過敏原

灰塵和塵蟎是常見的過敏原，

也是異位性皮炎惡化的因數。 因此家中最好不要用地毯， 傢俱改用皮質、木制質地的， 保持環境清潔， 以減少灰塵。 起居室內濕度不要太高。 讓寶寶遠離絨毛玩具、家中寵物、二手煙， 同時清潔劑、洗衣粉、洗潔精、消毒水等化學物質， 也不可直接接觸幼兒皮膚。

4 注意溫度適中

有些小寶寶在天氣熱的時候， 容易出汗而感到瘙癢， 有些是寒冷時因乾燥而發作。 因此溫濕度適中的環境對異位性皮炎寶寶是十分重要的， 室溫最好保持25～28℃左右。

5 避免情緒與壓力

情緒和壓力也會令孩子有搔抓的習慣， 使得皮膚更容易惡化。 父母對孩子應該儘量給予鼓勵， 減少責駡或要求， 讓孩子能在沒有壓力的環境中成長。

另外異位性皮炎寶寶的抵抗力較差， 皮膚濕疹會增加感染的機會。 所以寶寶一旦有感染， 應該立即去醫院就診， 以免症狀加重。

6 掌握洗澡要領

補充皮膚的水分是各時期異位性皮炎的根本治療法， 每天至少補充保濕性產品2-3次， 洗澡時讓寶寶以微溫的水(水溫約33-40℃， 越熱的水沖刷油份的力量越強)， 越快洗完越好。 避免使用刺激性的化學藥劑和消毒性產品， 洗澡後立刻塗抹保濕性強的乳液或乳霜， 才能鎖住水分， 使水分不至於流失。 綿羊油或綿羊乳液則要避免(因為羊毛脂本身可能引起過敏)。

冬天較少流汗的話， 可以選擇鼠蹊(即下腹部與雙側下肢連接的部位)、腋下、手腳等部位清洗即可， 另外還要塗抹保濕性高的護膚品。

盡可能減少肥皂的使用， 不可用毛巾、刷子或海綿搓洗皮膚。

7 寶寶衣物應為全棉材質

衣物的選擇最好是寬鬆、柔軟的棉質的衣物， 甚至連寢具、傢俱裝飾等都要儘量避免對皮膚刺激的因素， 皮膚也不要直接接觸羊毛、尼龍、牛仔布等人造或粗糙纖維。

8 冬季注意皮膚保濕

冬天要注意保濕， 最簡單的方法是給寶寶皮膚塗抹凡士林或乳霜， 長期保養， 一直到症狀好轉。