孩子出現這些症狀 肯定是是營養不良了 尤其是最後一種

很多孩子在成長過程中都會營養不良， 因為在他們長身體的時候會有一些壞習慣， 比如挑食、偏食等都會造成營養不良， 那麼孩子出現營養不良媽媽應該怎麼樣發現呢?看看育兒知識說。

 

孩子營養不良的原因有如下幾種
1、小兒長期哺育不足， 如母乳不夠又沒有增加輔食， 或人工餵養食物品質較差、較少。 兒童偏食、挑食， 早餐過分簡單等等。
2、某些孩子是由於產傷， 先天畸形等原因， 致使餵養困難、消化吸收障礙。
3、小兒曾患某些疾病， 尤其是消化系統疾病， 造成小兒食欲不振， 消化能力差， 吸收不良， 或小兒長期腹瀉、嘔吐導致營養流失等等。
4、小兒先天不足， 如雙胞胎、多胞胎、早產等等。
情緒變化
當孩子情緒不佳， 發生異常變化時， 可能是某些營養素缺乏。
如孩子變得鬱鬱寡歡， 反映遲鈍， 表情麻木， 多提示體內缺乏蛋白質與鐵元素， 應多給孩子安排一些水產品， 肉類， 乳製品， 畜禽血， 蛋黃等高鐵、高蛋白食品。
若孩子憂心忡忡， 驚恐不安、失眠健忘， 可能表明休內B族維生素不足， 此時補充一些豆類、動物肝、核桃仁、土豆等B族維生素豐富的食品大有裨益。
如果情緒多變， 愛發脾氣， 這些甜食過多有關， 醫學上稱為“嗜糖性精神煩躁症”， 除減少甜食外， 多安排點富含B族維生素的食物大有必要。
如果孩子出現偏執， 膽小怕事， 則可能維生素A、B、C與鈣元素不足， 故動物肝、魚、蝦、奶類， 果蔬等食物便成為必吃食品了。

 

面部“蟲斑”
面部“蟲斑”是指出現在孩子臉上的一片或幾片色素減退性、圓形或橢圓形斑片， 初為淡紅， 後轉淡白， 邊緣清楚， 上面覆蓋少量細小鱗屑， 並有輕度瘙癢感。 除臉部外， 上臂、頸部或肩部等處也可見到。
民間認為， 此斑乃是孩子肚子裡有蛔蟲寄生的標誌， 故有“蟲斑”之稱。 可事實並非如此。 這種以表淺性、乾燥鱗屑性、淺色斑為特徵的變化， 實際上是一種皮膚 病， 謂之單純糠疹， 源於維生素缺乏， 同樣是營養不良的一個早期信號。
所以當你的孩子長有“蟲斑”後， 再也不要單憑這一點就給孩子服用打蟲藥， 正確之舉是調整食譜， 增加食物的花色品種， 補足維生素， 必要時應在醫生指導下服用維生素藥片。
過度肥胖
以往人們常將肥胖籠統地視為營養過剩。 最新研究表明， 營養過剩僅是部分“胖墩兒”發福的原因。
另外一部分胖寶寶則是起因於營養不良。 具體說來， 就是因挑食、偏食等不良飲食習慣， 造成某些“微量營養素”攝入不足所致。
“微量營養素”不足導致體內的脂肪不能正常代謝為熱量散失， 只得沉積于腹部與皮下， 寶寶自然就會體重超標。
因此， 對於肥胖寶寶來說， 除了減少高脂肪食物（如肉類）的攝取以及多運動外， 還應增加食物品種， 做到粗糧、細糧、葷素食物合理搭配。