分床睡, 其實是一件極為正常, 也必須面對的事情。 然而, 在孩子什麼時候分床, 如何分床不影響寶寶身心健康的問題上, 眾多家長可以說都是一知半解, 甚至可以說是毫無頭緒。
其實, 太早分房睡和太晚分房睡都不利於孩子的心理健康。 有專家指出, 孩子到3歲之後就應該考慮獨自進睡的習慣, 5歲左右最適合。
分床前和誰睡影響一生性格
因為, 在3歲之前, 是孩子形成安全感的重要時期, 爸爸媽媽是無人能替代的一個重要角色。
但現實生活當中, 不少家庭為了忙於工作、忙於賺錢, 把年幼的孩子“丟”給了家裡的老人,
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孩子白天晚上都有人照顧這固然是好, 但因此給他們的心靈帶來的“ 傷害”也是無法避免的。 因為, 孩子分床前和誰睡會影響他一生性格(也就是三歲前), 爸爸媽媽可千萬別不把它當回事!
通常來說, 周歲前的孩子, 大多沒有形成穩定的作息, 很多孩子本身就很難哄睡, 有的孩子睡著了也會時常驚醒。 有些敏感的孩子更是會睡不到2個小時就醒過來。 如果在這個階段讓孩子獨立睡, 只會讓孩子更沒有安全感, 更無法入睡。
有些爸媽認為孩子哭累了就會再睡著。 有些孩子確實適用這樣的方法, 但這對於孩子的情緒培養是沒有好處的。 我曾經認識一個小女孩, 因為害怕自己獨自入睡,
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這樣的方法對於那些氣質敏感的孩子更是不適合, 如果任由他們哭鬧, 他們只會越來越害怕, 情緒越來越糟, 他很可能會一直哭到父母抱起來為止。 這對於孩子的生長發育也極為不利。
如果孩子睡不好覺, 總是驚醒, 無法進入熟睡狀態, 生長荷爾蒙無法分泌, 孩子的生長發育就會比一般孩子遲緩。 此外, 孩子的免疫機能在睡眠的過程中非常活躍, 因此足夠的睡覺能夠提高對疾病的抵抗力。
分床前和誰睡影響一生性格
如果孩子睡眠不充足, 他的好奇心、靈活性、抗壓力、注意力、忍耐力等各方面的表現都可能不夠好。 調查發現,
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與此相反, 那些情緒較好, 注意力集中, 富有好奇心, 忍耐力強, 學習能力也比較強的孩子大多睡眠好。
因此, 一定要讓孩子睡好覺, 不要急於給寶寶分床來培養孩子的獨立性。 等孩子長到5-6歲時, 基本的生活習慣和性格應該完全形成了。 從這時起, 媽媽可以正式與他分房, 讓他獨自睡。 但要切記, 一定要循序漸進, 逐步適應。
當然, 讓寶寶與自己睡在一起可能會影響媽媽的睡眠, 但孩子的成長在這個時候比媽媽的休息重要得多。 既然把孩子生下來, 媽媽就有必要承受。 等孩子斷掉夜奶之後, 媽媽就可以輕鬆的睡個夠。