孩子刷牙方法不當易刷出“溝”來

日常生活中， 人們雖然每天都刷牙， 可是有相當一部分人不懂得刷牙的學問， 所以學會正確刷牙對保持個人的口腔衛生極為重要。

專家指出， 刷牙還要注意以下問題， 尤其是孩子， 一定要養成良好的刷牙習慣：首先是時間問題， 如果使用手動牙刷， 真正刷牙的時間應該在3分鐘左右， 使用電動牙刷則應該是2分鐘， 但是目前絕大多數人只能堅持1分鐘甚至更少的時間。

其次， 在選擇牙刷時應該儘量選擇刷毛軟、刷頭小、刷毛彈性好、並且刷毛頂端經過磨圓處理的牙刷。 此外， 大多數人知道不應橫著刷牙，

牙齒表面是牙釉質， 非常堅硬， 但靠近牙齦連接處的牙骨質卻很脆弱， 如果長年累月地用力刷， 不但會把牙齒刷出紋路來， 甚至會人為地造成牙齒的缺損， 在牙齒與牙齦的接合處刷出一個個“深溝”， 叫楔狀缺損， 嚴重的還會發展為牙髓炎， 現在很多人吃冷熱酸甜的食物牙疼就是由楔狀缺損引起的。