孩子厭食 家長有錯要怎麼改？

有些小兒， 看見食品不想吃， 逢到吃飯不想吃;這使他們的父母傷透腦筋， 要麼勸誘、要麼威脅甚至打罵， 但一切都無濟於事。 這種現象叫做小兒厭食。

其實， 出現這種厭食現象很多時候怪父母。 獨生子女的父母愛子女心切， 恨不得他們的寶貝兒女一下長高長大， 什麼好吃的都往小孩口中塞， 小孩要吃什麼就給什麼， 結果油、膩、甜、肥的東西吃得太多， 導致血中的糖、脂酸、氨基酸、蛋白質過多， 使下丘腦的飽感中樞受到刺激從而抑制進食中樞而致食欲下降或完全沒有食欲。 同時加上進餐不按時、偏食、因受父母打罵而產生的情緒緊張、氣候炎熱等因素更促使食欲下降。

小兒厭食的結果造成攝入熱量不足， 各種營養成份失調， 導致小兒消瘦和各種疾病的發生和抗病能力的降低。 因而必須認真對待， 並且要講究方法， 打罵是無濟於事的。

下面介紹幾種對付厭食的方法， 大家不妨一試：

一、飲食定時、定量， 不吃或少吃零食、甜食和肥膩、油煎的食品， 不要吃得太飽。 若要小兒安， 留得三分饑與寒。 這話是很有道理的。 此外， 還要吃一定數量的蔬菜水果。 食品要多樣化。

二、不要打罵孩子、強迫孩子一定要吃多少飯， 特別不要強迫孩子吃高級營養品， 要設法解除孩子的緊張情緒， 讓其輕鬆愉快地進食。 要允許他們吃些清淡的東西，

三、求助中醫， 每週一次為小兒進行推拿， 配合中成藥， 調整不適的脾胃， 讓小兒慢慢喜歡吃飯。