家長都希望孩子多吃點, 長高點, 但常常事與願違, 孩子不願意進食, 非得又逼又壓才勉強吃幾口, 搞得孩子哭、家長愁。 該怎麼辦呢?
孩子厭食原因多
良好的食欲是小兒健康的標誌之一, 兒科的劉昌玉教授介紹, 若孩子出現嚴重食欲減退或厭食常常提示有潛在的疾病, 需要帶孩子到醫院看醫生了。 劉教授介紹, 引起孩子食欲低下、厭食的原因很多, 最常見的有:不良的飲食習慣, 如家長缺乏餵養知識, 盲目喂以糖類、煎炸、肥膩的食物, 小兒生活無規律, 饑飽無度等均可造成脾胃損傷從而導致厭食;感染了寄生蟲,
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小兒厭食中藥調
厭食小兒常伴有噯氣噁心、多食後腹部脹氣, 甚至嘔吐, 大便不調, 形體偏瘦。 劉教授介紹, 對於小兒厭食, 目前多數醫家主張運用微生態調節劑治療厭食症, 如用藥物調整腸道菌群, 促進食欲。
從中醫來說, 中醫將厭食小兒分為脾胃不和、脾胃氣虛、胃陰不足3型, 治療上以運脾和胃、健脾益氣、益胃養陰為原則, 分別用調脾散、參苓白術散、養胃增液湯等進行治療, 還可選用醒脾養胃顆粒、沙棘顆粒、健脾消積口服液等中成藥治療。 中藥的副作用較小,
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培養孩子良好的飲食習慣
中醫強調“不治已病治未病”, 因此, 劉教授認為, 小兒厭食症的預防尤為重要, 日常生活中要多做些易於消化, 營養全面的飯菜, 在飲食結構上, 做到葷素搭配、米麵搭配、顏色搭配;食譜應經常變化, 不斷地變換口味, 可使孩子有新鮮感, 食欲也會增加;不要長期食用肥甘油膩的食品;科學控制孩子食用甜食、飲料、零食的次數和數量;另外培養小孩養成定時、定量、不偏食的飲食習慣, 不要讓孩子邊吃邊玩。
此外孩子只有在饑餓時才有好食欲, 因此家長不必強迫小孩進食, 更不應動不動就打罵孩子, 以免引起逆反心理, 加劇孩子的厭食情緒。