“吃飯前不講話， 安安靜靜來坐下， 細細嚼慢慢咽， 這樣才能吃好飯”， 很多孩子一到幼兒園， 吃飯就不錯， 可是在家里卻總是不愿意吃飯， 家長跟著著急， 孩子厭食與不良飲食習慣、家長溺愛、營養素缺乏和疾病都可能有關， 需要家長注意。
婦幼保健院兒科李鳳霞主任指出， 長期厭食多伴有體重不增或減輕， 導致營養不良， 影響兒童生長發育。 作為家長一定要改善孩子飲食習慣， 按時就餐， 孩子吃飯時要和家庭其他成員一塊吃。 不要邊聽故事、邊看電視邊吃飯等等。 對正玩的孩子， 在用餐前十幾分鐘要告訴他把活動停下。
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同時， 家長注重飲食的品種， 吸引孩子的食欲， 還要將葷素食物混在一起， 不吃肉的可做成水餃、餛飩， 不吃魚的做成魚丸。 粗糧雜糧都要吃， 吃飯時要保持安靜快樂， 也不要恐嚇強迫孩子進食， 適當表揚。 不要讓孩子經常吃鍋巴、鹵制品等調料或鹽分過多的食物， 碳酸飲料、油炸、冷凍冰凍食物容易損傷胃黏膜血管， 降低腸胃消化功能。
厭食與營養素的缺乏有關， 可能和缺鐵、缺鋅、缺乏賴氨酸有關， 但不要濫補“營養品”， 否則長期大量服用可造成兒童肥胖癥和性☆禁☆早☆禁☆熟， 另外急、慢性疾病如病毒性肝炎、結核、腸道寄生蟲、貧血等疾病也可能引起厭食， 要及時診治。
