孩子反復感冒可能便秘惹禍

冬季裡氣候乾燥， 兒科就診的患兒中發生便秘的也比較多。 兒科醫生提醒， 對於小兒來說， 除了大便乾燥這一常規症狀外， 腹部脹滿、食欲不振、面紅唇紅、口幹口臭等也可能提示孩子便秘了。 發生便秘時， 不能常用開塞露、肥皂頭通便， 因為一旦養成習慣， 會導致孩子正常的排便反射消失。

便秘可有多種表現

專家介紹， 目前小兒的便秘主要表現為不能按時大便或大便乾燥、排便不暢。 如果小兒經常或長期出現便秘或大便乾燥， 就會影響孩子的健康， 甚至會導致肛裂或痔瘡。 另外， 便秘還會影響孩子的消化功能，

使孩子的食欲減退， 進而可能造成孩子營養不良。 而且， 便秘的小兒還容易出現反復的呼吸道感染。

醫生指出， 有些比較小的孩子不會表達， 因此家長要注意觀察， 除了大便量少、乾燥外， 小兒便秘還可能表現為腹部脹滿、食欲不振、噁心嘔吐， 有的小兒還會出現性情急躁、手足心熱、睡眠不安， 或是面紅唇紅、口幹口臭或口舌生瘡、舌紅苔黃等情況， 因此家長要多留心。

三個月可訓練排便

醫生提醒， 要避免小兒發生便秘， 要讓幼兒多吃蔬菜、水果、粗糧、番薯等， 如果飲食中精細食物太多、粗纖維過少， 時間長了會抑制腸蠕動， 影響排便。 其次， 要讓孩子適當運動， 可使腹壁和腸壁增厚、張力增加， 改善便秘。 另外， 要讓孩子尤其是幼兒養成良好的排便習慣，

如三個月大的嬰兒就開始進行蹲盆習慣訓練， 最好在清晨餵奶後進行;較大的兒童可在睡前進行。 這可以幫助孩子建立排便反射， 因此最好不論孩子有無便意都要堅持。 另外， 還要注意孩子的口腔衛生， 因為孩子牙齒不好會挑食、食欲不振、消化不良， 也就會影響排便。

中醫推拿有助排便

如果孩子已經出現便秘， 可以嘗試把肥皂削成條狀塞入肛門;或是用小兒開塞露的1/3支注入肛門。 還要注意清除積聚的幹結糞便， 可用手指塗上潤滑劑仔細掏出。 但要注意的是不能常用開塞露、肥皂頭通便， 因為一旦養成習慣， 會導致孩子正常的排便反射消失。 另外， 還可以給孩子服用一撚金膠囊、小兒健脾化積口服液、啟脾丸、小兒化食丸、小兒七珍丹、小兒保赤丸、通便靈等，

或是嘗試中醫傳統推拿、捏脊療法， 推下六腑、推下七節骨等。