優酪乳是很受歡迎的一種健康飲品， 很多人都會經常喝優酪乳， 尤其是女性朋友們。 優酪乳的味道酸甜可口， 營養豐富， 深受人們的喜歡。 那麼寶寶口腔潰瘍能喝優酪乳嗎？
喝優酪乳可以促進腸胃的蠕動， 加速身體內廢物的排泄， 排除身體的毒素， 這樣對口腔潰瘍也有很好的恢復的作用。 因而， 寶寶口腔潰瘍是可以喝優酪乳的。 下面讓我們具體來看看吧！
寶寶口腔潰瘍可以喝優酪乳嗎寶寶口腔潰瘍可以喝優酪乳。 因為口腔潰瘍有的是因為一些身體的上火造成的， 而喝優酪乳可以促進腸胃的蠕動，
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口腔潰瘍的時候在平時要注意口腔的清潔， 要經常的喝一些淡鹽水來清潔口腔裡， 不要喝酒， 生活中要保證睡眠的充足， 飲食要清淡， 多吃一些清淡的食物， 不要經常的吃辛辣刺激的食物。
1、寶寶是可以喝優酪乳的。 優酪乳不僅保留了牛奶的所有優點， 而且在發酵過程中， 牛奶中的乳糖、蛋白質被分解成小分子(如半乳糖)， 更易於消化吸收。 脂肪含量也比牛奶增加了2倍， 對於喝牛奶容易腹瀉的寶寶， 喝優酪乳就不易發生腹脹、氣多或腹瀉的現象。
2、優酪乳增加了活性乳酸菌， 能促進腸道的有益菌增長， 抑制了腐敗菌的繁殖和作用，
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但是要注意的是：寶寶喝優酪乳應該看年齡。 嬰兒和早產兒不適合喝優酪乳， 一歲以上的寶寶可以少量喝一些， 因為三歲以前的寶寶應該以奶粉為主。
寶寶喝優酪乳的好處補充營養
優酪乳營養素、能量密度均較高， 含有營養素多達20餘種， 特別是一杯優酪乳（150毫升）可以提供嬰幼兒30%的能量和鈣質以及10%左右的蛋白質。 簡單地說， 如果你的孩子（1-3歲）每天喝150毫升優酪乳， 就等於滿足了他全天生長發育需要的1/3的能量和鈣質。 優酪乳和人奶很相似，
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優酪乳能促進腦發育
優酪乳中含半乳糖， 半乳糖是構成腦、神經系統中腦苷脂類的成分， 與嬰兒出生後腦的迅速成長有密切關係。 兩歲之前是腦發育的關鍵時期， 此時保證充足的能量和半乳糖供應， 對促進嬰幼兒生長發育有良好作用。
優酪乳可能預防腹瀉
腹瀉是嬰幼兒時期最常見的疾病。 優酪乳中含充足的乳酸菌， 並且有適宜的酸度， 常飲優酪乳可以有效抑制有害菌的產生， 提高免疫能力。 因而能夠預防腹瀉或縮短慢性腹瀉持續的時間， 減少急性腹瀉的發病率。 有學者認為， 每天飲用0.5-0.75千克的優酪乳， 可以治療腹瀉。 優酪乳治療腹瀉要比抗生素更好，
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喝優酪乳後要及時漱口
優酪乳中的某些菌種及所含的酸性物質對牙齒有一定的危害， 容易出現齲齒， 所以飲後要及時用白開水漱口。
優酪乳不要加熱
優酪乳中的活性乳性乳酸菌， 如經加熱或開水稀釋， 便大量死亡。 如果怕從冰箱中取出的優酪乳對寶寶腸胃有刺激的話， 不妨先在室溫環境下放置一、二個小時再讓寶寶飲用。
飯後2小時左右飲用
適宜乳酸菌生長的PH值酸鹼度為5.4以上， 空腹時， 寶寶胃液PH值在2以下， 如這時飲優酪乳， 乳酸菌易被殺死。
半歲以下的寶寶不宜喝優酪乳
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優酪乳含鈣量較少， 新生兒正在生長發育， 需大量鈣， 且優酪乳中由乳酸菌生成抗生素， 雖能抑制和消滅很多病原體微生物， 但同時也破壞了對人體有益菌的生長條件， 同時還會影響正常消化功能， 尤其對患腸胃炎的嬰兒和早產兒更不利。
優酪乳不宜與某些藥物同服
氯黴素、紅黴素等抗生素、磺胺類藥物和治療腹瀉的藥物， 會殺死或破壞優酪乳中的乳酸菌。
如何為寶寶選擇合格的優酪乳
優酪乳多指酸牛奶， 是以新鮮牛奶為原料， 加入活性乳酸菌發酵製作而成的， 不僅保留了牛奶的所有優點， 而且在發酵過程中， 牛奶中的乳糖、蛋白質被分解成小分子(如半乳糖)， 更易於消化吸收， 脂肪含量也比牛奶增加了2倍， 對於喝牛奶容易腹瀉的寶寶，喝優酪乳就不易發生腹脹、氣多或腹瀉的現象。
仔細看產品包裝上的標籤標識
特別是要仔細察看產品上的配料表和產品成分表，以便於區分產品是酸牛奶還是優酪乳飲料。優酪乳的配料表中，蛋白質含量標示不應低於2.9%或2.3%。優酪乳飲料的配料表中，一般都會出現水”和山梨酸”，蛋白質含量標示不低於1.0%或0.7%。
父母在購買產品後，應仔細品嘗產品
優酪乳應具有純乳酸發酵劑製成的酸牛奶特有的口味；但優酪乳飲料的奶味就淡多了，而且大多有水果味。
選擇適合寶寶的優酪乳
從原料和添加物來分，優酪乳主要分為純優酪乳、調味優酪乳和果料優酪乳3種。只用牛奶或復原奶作為原料發酵而成的是純優酪乳；在牛奶或復原奶中加入食糖、調味劑或天然果料等輔料發酵而成的是調味優酪乳或果料優酪乳。建議父母給寶寶選擇原味優酪乳更佳。
從脂肪含量來看，則有全脂優酪乳、低脂優酪乳和脫脂優酪乳之分。全脂優酪乳有豐富的維生素A或D，是優酪乳產品中最富營養價值的，父母不妨為寶寶選擇全脂優酪乳。
寶寶口腔潰瘍的治療方法寶寶如果經常口腔潰瘍，不僅影響食欲，還會對於身心健康發展帶來不利影響，因此如果出現口腔潰瘍，必須積極治療。
治療寶寶口腔潰瘍的常用方法如下：
1、用鹽水給寶寶漱口，配合口服消炎藥物治療，也可以用西瓜霜噴潰瘍處。
2、用消毒棉簽點香油，在潰瘍面上擦抹。
3、口服B族維生素，如維生素B2，複合維生素B 。多吃一些粗糧、水果和蔬菜，一方面去火，另一方面促進腸蠕動，使大便順暢。
4、讓寶寶多喝水，喝點菊花水去去火氣，吃得清淡些。
5、如果潰瘍進行性加重，那就是潰瘍性口腔炎了，需要去醫院就診。
寶寶口腔潰瘍的飲食療法寶寶口腔潰瘍對食物提不起興趣，下面推薦的食譜不但美味營養，而且對寶寶口腔具有治療效果。
蜂蜜療法
將口腔洗漱乾淨，再用消毒棉簽將蜂蜜塗於潰瘍面上，塗擦後暫不要飲食。15分鐘左右，可把蜂蜜連口水一起咽下，再繼續塗擦，一天可重複塗擦數遍。
白菜根療法
取白菜根60克，蒜苗15克，大棗10個，水煎服，每日1～2次，可治口腔潰瘍。木耳療法：取白木耳、黑木耳、山楂各10克，水煎、喝湯吃木耳，每日1～2次，可治口腔潰瘍。
蘋果療法
取1個蘋果(梨也可以)削成片放至容器內，加入冷水(沒過要煮的蘋果或梨)加熱至沸，待其稍涼後同酒一起含在口中片刻再食用，連用幾天即可治癒。
對於喝牛奶容易腹瀉的寶寶，喝優酪乳就不易發生腹脹、氣多或腹瀉的現象。仔細看產品包裝上的標籤標識
特別是要仔細察看產品上的配料表和產品成分表，以便於區分產品是酸牛奶還是優酪乳飲料。優酪乳的配料表中，蛋白質含量標示不應低於2.9%或2.3%。優酪乳飲料的配料表中，一般都會出現水”和山梨酸”，蛋白質含量標示不低於1.0%或0.7%。
父母在購買產品後，應仔細品嘗產品
優酪乳應具有純乳酸發酵劑製成的酸牛奶特有的口味；但優酪乳飲料的奶味就淡多了，而且大多有水果味。
選擇適合寶寶的優酪乳
從原料和添加物來分，優酪乳主要分為純優酪乳、調味優酪乳和果料優酪乳3種。只用牛奶或復原奶作為原料發酵而成的是純優酪乳；在牛奶或復原奶中加入食糖、調味劑或天然果料等輔料發酵而成的是調味優酪乳或果料優酪乳。建議父母給寶寶選擇原味優酪乳更佳。
從脂肪含量來看，則有全脂優酪乳、低脂優酪乳和脫脂優酪乳之分。全脂優酪乳有豐富的維生素A或D，是優酪乳產品中最富營養價值的，父母不妨為寶寶選擇全脂優酪乳。
寶寶口腔潰瘍的治療方法寶寶如果經常口腔潰瘍，不僅影響食欲，還會對於身心健康發展帶來不利影響，因此如果出現口腔潰瘍，必須積極治療。
治療寶寶口腔潰瘍的常用方法如下：
1、用鹽水給寶寶漱口，配合口服消炎藥物治療，也可以用西瓜霜噴潰瘍處。
2、用消毒棉簽點香油，在潰瘍面上擦抹。
3、口服B族維生素，如維生素B2，複合維生素B 。多吃一些粗糧、水果和蔬菜，一方面去火，另一方面促進腸蠕動，使大便順暢。
4、讓寶寶多喝水，喝點菊花水去去火氣，吃得清淡些。
5、如果潰瘍進行性加重，那就是潰瘍性口腔炎了，需要去醫院就診。
寶寶口腔潰瘍的飲食療法寶寶口腔潰瘍對食物提不起興趣，下面推薦的食譜不但美味營養，而且對寶寶口腔具有治療效果。
蜂蜜療法
將口腔洗漱乾淨，再用消毒棉簽將蜂蜜塗於潰瘍面上，塗擦後暫不要飲食。15分鐘左右，可把蜂蜜連口水一起咽下，再繼續塗擦，一天可重複塗擦數遍。
白菜根療法
取白菜根60克，蒜苗15克，大棗10個，水煎服，每日1～2次，可治口腔潰瘍。木耳療法：取白木耳、黑木耳、山楂各10克，水煎、喝湯吃木耳，每日1～2次，可治口腔潰瘍。
蘋果療法
取1個蘋果(梨也可以)削成片放至容器內，加入冷水(沒過要煮的蘋果或梨)加熱至沸，待其稍涼後同酒一起含在口中片刻再食用，連用幾天即可治癒。
