1、杏
杏中含有苦杏仁甙， 有鎮咳祛痰、溫肺散寒之功效， 其核中杏仁的止咳平喘作用更強。 適合用於咳嗽時伴有氣喘或乾咳無痰。
2、鳳梨
李時珍在《本草綱目》中記載“鳳梨能補脾胃， 固元氣， 制伏亢陽， 扶持衰土， 狀精神， 益氣， 寬痞， 消痰， 解酒毒， 止酒後發渴， 利頭目， 開心益志。 ”可見， 鳳梨能夠幫助祛痰， 乾咳的時候可以吃些鳳梨緩解。 香蕉功效也差不多。
3、橘子
炎症性咳嗽經常會伴有喉嚨痛， 此時吃點橘子可以緩解。 橘子中含有揮發油、檸檬烯等， 促進呼吸道黏膜分泌物增加， 並緩解支氣管痙攣。 有祛痰、止咳、平喘的功效。
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小孩咳嗽吃什麼好的快：梨
4、梨
梨有潤肺涼心、清痰降火的功效。 梨中含有配糖體及鞣酸等成分， 加入川貝母、冰糖將梨蒸後食用， 效果更佳。 所以在發病初期或久咳多痰的娿， 可以吃點梨， 潤肺降火。
5、枇杷
枇杷中含有苦杏仁甙， 能鎮咳祛痰。 用枇杷果製成的枇杷膏， 也有清涼退火、化痰止咳功效。 適合於多痰的情況。
6、柚子
柚子有下氣， 快膈， 化痰， 止咳， 益肺的功效。 但需要留意的是柚子性寒， 也不宜過量食用。
小孩咳嗽吃什麼好的快：金橘
7、金橘
金橘有甘甜潤肺， 開胃健食， 止渴生津之功效。 鹽水浸泡的金橘泡水喝有效緩解咳嗽症狀。
8、蜜棗
蜜棗益氣生津， 潤肺， 平時煲湯或者煮糖水的時候可以放入幾粒蜜棗。
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小孩咳嗽吃什麼好的快：蜂蜜
9、蜂蜜
蜂蜜可以補中解毒， 治療咳嗽有功效。 蜂蜜沖水喝即可， 每天清晨起床的時候倒1到2調羹， 用溫水衝開， 空腹飲用， 潤肺且解毒養顏。
10、白蘿蔔
白蘿蔔性味辛甘、涼， 入肺、胃經。 白蘿蔔一向有小人參之稱， 其滋補作用明顯， 白蘿蔔排骨湯可以作為日常飲用的湯水。
