孩子吃太飽也會撐出病

有些家長總是以為孩子吃得越飽就越長個， 於是變著法子讓孩子多吃一點， 明明一天吃三餐就足夠了， 可家長們卻偏偏還大三餐之外添加下午茶， 夜宵， 非把孩子撐得睡不著覺他們才停手， 卻不知， 孩子吃得太飽也會撐出病來。

1.撐出來的兒童肥胖症

現在隨著生活水準的越來越高， 兒童肥胖症也就成了家常便飯， 隨處可兒的肥胖兒童讓人們不得不感歎生活品質提高了。 有些父母一心想著孩子吃多就能長多， 每天給孩子準備很多好吃的， 光是好吃的還不行， 還要不停嘴地吃。 他們相信能吃就是福，

吃得好就長得好， 結果真的如他們所想， 但不是縱向發展， 而是橫向發展。 不知道這樣子的結果， 家長們心裡有何感想？而肥胖常常伴隨著三高， 心血管疾病、脂肪肝等各種疾病， 後果令人難以預估。

2.撐出來的胃病

在那貧窮得連飯也吃不上的年代， 只聽說過餓出來的胃病。 而在今天生活水準好了之後， 經常聽說撐出來的胃病。 人的胃有一定的容積， 也就是說明明只可以裝三斤的琉璃瓶子， 你偏要在裡面放一塊五斤的石頭， 可想而知琉璃瓶會有什麼樣的變化， 要麼它就破掉， 碎掉， 要麼它就出現裂縫， 一段時間之後再大轟破碎。 雖然撐得過飽， 沒有像琉璃瓶裝多重量一樣可怕， 但意思差不多。 吃得太飽會加重胃的負擔，

導致腸胃消化不良， 長時間如此， 就會得胃病。

3.撐出來的疲勞

要想人精神好， 飯菜七分飽。 什麼意思？就是說一個人要想保持好的精神狀態， 那麼飲就不能撐得太飽。 人體在撐得太飽的情況之下， 各個器官負擔加重， 身體血液迴圈漸慢， 整個人出現疲勞症狀， 也就是為什麼有些孩子在吃得太飽的情況下考試， 會考得差的原因。 人在吃飽了的情況之下， 大腦思維都要比在饑餓狀態之下差， 撐得太飽不止是會有疲勞感， 還會讓人變蠢。

4.撐出來的其他疾病

常見的撐出來的其他疾病還包括腸道疾病， 因為吃得過飽， 會導致腸胃消化不良， 食物常時間積壓在腸道內， 引起細菌增生， 便秘等病情， 不利於腸道健康。 老年癡呆， 這個很可怕吧！據日本科學家長時間跟蹤研究顯示，

中青年時， 如果吃得太飽， 將可能直接導致晚年癡呆， 目前大約有三至四成老年癡呆症患者， 在青壯年時有長期撐得過飽的不良飲食習慣。 撐出來的疾病還包括癌症、骨質疏鬆、急性胰腺炎、腎病、神經衰弱等， 非常之可怕。