孩子吃得太精細 牙齒發育不良

現在的生活條件越來越好了， 尤其是在物質條件富餘的今天， 孩子的飲食也變得越來越精細了。 那麼孩子吃得太精細好嗎?為何現在越來越多的孩子出現了牙齒發育不良的情況呢?母嬰專家指出， 孩子吃得太精細會導致牙齒發育不良。

孩子吃得太精細 牙齒發育不良

吃得太精細， 越來越多的孩子牙齒發育不良

為什麼出現這種情況?紀平說， 這與孩子吃得太精細有關， 牙齒發育不良的患兒現在越來越多， 她在臨床上每天都能碰到， 這些孩子以後長出來的恒牙很有可能會排列不齊， 影響美觀和咀嚼功能。

精細的食物， 比如蛋糕、乳製品、米糊等等， 口感比較軟， 容易粘在牙齒表面或堆積在牙齦緣上。 粘在牙齒表面不及時清理就會長菌斑， 菌斑是蛀牙的前提條件;堆積在牙齦緣上的食物殘渣反復刺激牙齦， 使之充血、腫脹， 會導致牙齦炎。 如果牙齒反復感染， 牙胚組織就會發育不良， 以後發出來的恒牙容易出現畸形牙或牙釉質脫鈣。

另一個原因是， 精細的食物含纖維比較少， 不需要怎麼咀嚼， 這會讓牙槽骨和頜骨缺乏鍛煉， 從而發育不良。 如出現這種情況， 以後長出來的恒牙也有可能會排列不齊。 排列不齊的牙齒牙間隙較大， 容易塞牙， 這又會誘發牙齦炎等疾病。

牙齒基本長齊後， 不妨讓孩子啃梨練練牙

那麼，

如何才能預防孩子牙齒發育不良?紀平建議， 孩子的牙齒基本長齊後， 應該讓他多吃含纖維的果蔬， 細嚼慢嚥。 咀嚼能鍛煉孩子的牙槽骨和頜骨， 同時， 帶纖維的果蔬在齒間攪拌， 會把一些食物殘渣帶出來， 具有牙齒自潔功能。

這類食物具有兩大特徵：高纖維， 含糖量較低， 比如梨、小青菜、胡蘿蔔和不是很甜的蘋果。 孩子十七八個月大了， 牙齒基本長全了， 就可以讓他們嘗試著啃一啃。 啃完後， 建議清洗下牙齒。

預防孩子牙齒發育不良， 紀平還特地強調了一點， 含糖量和碳水化合物較多的精細食物進食時間不宜太長。 現在家長給孩子餵飯時， 一口飯孩子常常要很長時間才會咽下去， 如果是含糖量和碳水化合物較多的精細食物，

長時間停留在口腔內， 會產生大量乳酸桿菌， 從而改變口腔環境， 導致牙面大面積脫鈣， 產生蛀牙。 一些嬰幼兒長時間含著奶瓶， 也會出現同樣的病症。

溫馨提醒：孩子吃得太精細會導致牙齒發育不良。 所以如果孩子長期吃精細的食物， 牙齒缺乏咀嚼的話， 會引起牙齒發育不良的情況。 為了更好的預防孩子牙齒發育不良的情況， 我們要讓孩子多吃含纖維的食物。